提高学习效率的小妙计

简介：如果你有观察过顶尖的学生，你就会发现，他们在学习时长上并不是特别多，但是他们的学习效率特别高，在一小时的时间内付出百分百的精力和你花十小时却只用十分之一的投入得到的学习成果是一样的。那么，我们该如何提高学习效率呢？

一、在学习前进行思维训练的小游戏。这一条适用于我们难以进入学习状态的时候。做做数独或者一道简单的立体几何题可以让我们大脑进入一个“积极解决问题”的状态。

二、用任务完成情况衡量学习状态。时间是最容易量化的标准之一，所以我们很容易陷入一个用学习时间去衡量学习情况的误区中，过度地纠结于时间的长短，很容易导致我们无法有效利用时间。比起时间，我们更应该关注任务的完成情况，只把学习时间用于评估今天的任务安排是否合理，这样我们才能更好地专注于完成任务，而不是拖延时间。

三、每天给自己设立一个小目标。这个目标不是to do list的指向性明确的具体目标，而是一个泛化的目标。比如说：今天的手机使用时间小于几小时之类的，这样的目标可以给我们一些像玩游戏做任务的成绩感，提高我们学习的趣味性和新鲜感。

提高学习效率的小建议其实特别简单，每个人都可以零成本地尝试去做，关键是，你能不能够坚持以及能不能根据自己的实际情况进行合适的取舍。