每天消耗400卡路里能减多少斤

你好，每天400卡路里，一个月瘦不了15斤的，而且要看个人体质。如果易瘦型可能会多一些，不易瘦可能就时间更久了，但是你现在才14，要注意营养摄入，不要着急减肥

400卡路里是多少斤

最佳答案: 400大卡相当于500多克的脂肪,7700大卡等于一公斤的脂肪,所以400大卡的话,等于400横杠7700公斤的脂肪大约是51.95克的脂肪,每人每天都会有有代谢,一定要从最基本的热...

跑了5公里消耗了400多卡路里,这是多少脂肪?热量那点事|爪...

2015年5月7日 如果单纯以数字来计算的话,我跑了5公里消耗400卡路里差不多相当于50克脂肪,也就是说跑5公里减肥了1两,是不是很多。 那么如果我们喝了500ml可乐,900焦耳的热量相...

400卡路里等于多少热量

2020年1月28日 400卡路里等于100克碳水化合物或100克蛋白质或45克脂肪摄入的热量。400千卡的卡路里消耗，大约是可以燃烧...

400千卡等于多少卡路里,我算出我每天最低

2017年5月2日 2017-05-02 回答 解: 1千卡=1000卡路里 400千卡=400x1000 =400000卡路里 400千卡等于400000卡路里 0 0 最新回答 (1条回答) 小飞霞 1级 2017-05-02 回答 400千卡等于400000卡路里 16...

【瘦身之道】400卡路里等于多少食物

2021年6月8日 【瘦身之道】400卡路里等于多少食物8月31日是时候该调整你的饮食习惯了热点资讯 20年来首款治疗阿尔茨海默病的新药上市,为何却充满争议? 20小时前 生活 年纪轻...

胖子为什么要减肥?每天少吃400大卡,一个月可以减掉多少斤?...

2021年4月25日 那么,400大卡的热量相当于多少呢? 一碗150g米饭的热量是180大卡,相当于是2.3碗米饭的热量。100g西兰花的热量是34大卡,400大卡相当于是1200g西兰花的热量。 而100g薯片的热量是495g,...

400大卡等于多少脂肪?

2021年6月17日 你好,每克脂肪会产生9大卡的热量,所以400大卡的热量相当于44.45克脂肪。人每天都会有代谢,一定要有最基本的热量摄入,以维持身体所需,一般来说,男生一日所需为16...

400大卡等于多少脂肪

2019年1月14日 病情描述:400大卡等于多少脂肪 医生回答(1) 王开芹 副主任医师滕州市中心人民医院 脂肪的热卡是9千卡/克,也就是1克脂肪燃烧能够产生9千卡热量。所以400大卡是4...

400卡路里需要运动多长时间消耗掉

2019年6月29日 400卡路里需要运动多长时间消耗掉 参考下面的表格,根据你实际运动的强度,才能大致推算出消耗的热量。 爬楼梯1500级(不计时)250卡 快走(一小时8公里) 555卡 快跑(一小时12公里)700卡 ...

每天运动400大卡,11天才能消耗1斤脂肪,是这样吗?(第5页)

2014年6月18日 虽然每天运动本身消耗的热量只有3、400大卡,但是不运动时候新陈代谢的提升可能还有2、300大卡甚至更多~所以没有想象中那么慢啦~~ 每天还要吃1000大卡起码噢。基础消耗1260我的,加日...