一公里大概有多少步

一公里大概有多少步 一公里有多少步 RT.正常来说,一公里等於人走路的几步 经测量,10 米大约走 16 步,一公里 1000 米,也就是差不多 1600 步。(大人,1...

我来问一个坑爹的问题, 跑完三千米要多少步?

2017年2月26日 2740-2760步。不要问我为什么。因为我数了不知道多少遍-_-||

【走十步大约是3米,1万步走三千米,3百千米要走多少步】作...

最佳答案: 100*3000/3000＝100万步最佳答案:

每天慢跑3公里,步行2公里

最佳答案: 每天慢跑3公里，步行2公里，这种情况是可以起到减肥作用的，但是需要坚持同时平时运动一定要在身体能力范围内，不要过于疲劳的锻炼身体，每天可以运动45分钟或...最佳答案:

1公里大概走多少步

2019年4月16日 1公里大概走多少步 步行1公里不同速度步数不同,一般为1700步左右。正常人的步行速度如下:散步,1.5~1.8千米/小时。步行,4.5~6千米/小时。快走,6~7.5千米/小时...

暴走一万步VS慢跑3公里,哪个好?|健走|跑步|健身|心肺功能

2020年9月23日 我只想说,与其日行万步,不如慢跑3公里,日行万步断断续续地完成,而慢跑3公里,热身,开跑,拉伸,一气呵成,对于我们来说,随便逛逛走走,差不多也有一万步,除了...

每天晚上快步走三十分钟大概三公里坚...

2015年7月7日 每天晚上快步走三十分钟大概三公里坚持多久可以减肥见效 我也要提问 我是国字脸,想要微整下让脸型变好看些,大概需要多少钱...了解详细<<...

步行是世界上最好的运动 每天走路三公里

2016年8月10日 步行要领:每天的步行时间不少于半小时,距离不少于三公里。身体健康的中青年人步速可达至每秒两步;而慢性病患者及长者宜每秒钟一步或每分钟80步。步行运动忌穿紧身...

想知道虎扑的各位三公里跑步时长是多少

2020年9月11日 想知道虎扑的各位三公里跑步时长是多少由 虎扑用户517546 发表在虎扑步行街·步行街主干道 https://bbs.hup...

走三公里路需要多少时间?正常步行走路`三公里的路程需要用...

最佳答案: 步行每小时可以走5公里,走3公里需要36分钟最佳答案:

军人三公里跑步技巧

2020年2月13日 军人三公里跑步技巧,三公里跑步对于军人来说是家常便饭,特别是对于基层官兵来说难度不大,那么军人三公里跑步需要注意哪些技巧呢,下面就和小编来看一看。

走了几十步却好像跑了3公里,你的肺不行了?

2020年4月26日 许多人发现自己在上了年纪后,随便跑几步就好像跑了3公里一样,喘个不停,难道是因为自己的年纪大了吗?其实我们所说的年纪大了体力不支就是我们的心肺功能减弱了...