晚上睡不着,白天却睡得很香是为什么?
你好,应该要平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人...
为什么睡午觉会比晚上要睡得香?
2017年11月8日 我也是,一睡下去闹钟怎么响都起不来
为什么下午睡觉比晚上睡得香?
2021年1月3日 我睡的都很香 下午睡觉感觉时间不长但是很沉 起床的时候就很愉快 赞(6) 回应 来自豆瓣App 凌慕寒 2021-01-03 16:38:35 我是晚上睡得香 赞 回应 来自豆瓣App 江湖骗子 2021-01-03 ...
现在我睡觉睡得香,中午也能睡着,但就是晚上7点以后就会出...
2019年8月28日 现在我睡觉睡得香,中午也能睡着,但就是晚上7点以后就会出现不真实感。请问我该怎么办 钢铁小男孩 核心会员 6 请大家来谈一谈 跑吧弟兄 核心会员 6 嗯是的 ...
为什么晚上睡觉关灯还失眠,中午那么亮却可以睡得很香?
2020年3月23日 因为你晚上没睡好啊 就算我前一天晚上睡得再好 到下午一点钟 自动开始困 发自虎扑Android客户端 ...
在家从来不午睡,一入园就睡得香,家长的疑虑引出了事实真相...
2020年9月18日 这不,有孩子入了幼儿园的曹妈妈就有疑问了:“平时,我儿子在家根本都不午睡的,可为啥我看视频,孩子在幼儿园的中午就睡得那么香呢? 不是老师为了让孩子睡觉,在饭里加了什么东西...
睡眠的十大误区,总有一个你想不到
2020年10月15日 中午不睡,下午崩溃。午觉对于大家说很重要。但这并不意味着午觉越久越好。如果午睡时间太长,到了晚上反而睡不着,久而久之就形成一种恶性循环,破坏人体正常的生物节律。一般中午睡20...
你有多久没有深度睡眠了? 这5步教你睡得香
关于营养,按照饮食金字塔来,早上吃好吃饱,中午适量地吃好,晚上少吃或不吃,晚上若是吃多了,肠胃难以消化,更会增加肝胆的负担,而且大肠也容易积累毒素,因此就会影响到睡眠深度,导致睡眠质量不高。 ...
为何啊晚上睡不着白天睡得香?晚上睡不着白 – 手机爱问
2017年11月13日 晚上睡不着白天睡得香,自从怀孕后,我就有这样的情况啊,为何啊。铁了心了玩 举报 全部回答 高云悠 2017-11-13 29 0 晚上睡觉睡不着,睡眠质量太差的话,跟孕妇到...
为什么我晚上睡不着,白天睡得香
最佳答案: 白天睡眠质量高或睡眠好,认为是由于人体夜间睡不着后引起的,由于各种原因引起的人体睡眠生物钟被打乱了,所以出现了上述情况,需尽早做个调整,以后白天不能再睡...
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