为什么总是失眠,不是中午睡午觉的原因。中午不睡午觉,晚上...

2014年8月8日 你好，根据你描述的情况一般考虑神经衰弱， 可以配合中药调理，建议你多锻炼身体，调节心情，保证睡眠充足...

为什么中午睡觉晚上就睡不着

为什么中午睡觉晚上就睡不着2021-06-22 124人阅读袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院点击播放医生的语音回答 00:00 --:-- 如果午睡时间过长是会导致夜间失眠的。建议尽量将午睡时...

为什么中午睡觉了晚上却睡不着?

最佳答案: 我们之所以需要睡觉其实是补充白天消耗的能量，所以既然你中午休息过了，能量就补充回来了。晚上就很难再入睡了。

为什么午睡能秒睡 但晚上睡觉却常常失眠?

2019年3月10日 如果你能杜绝午睡的习惯，晚上的睡眠会很快好转的，快则3天，慢则1周。白天我们保持清醒的时间会转变为...

为什么我中午睡二十分钟的时候入睡很快,晚上却经常睡不着?...

2019年5月16日 晚上睡眠接近9小时，可是白天还是一直犯困怎么办？215 赞同 · 16 评论回答 而晚上睡不着，会有很多...

晚上失眠白天犯困 为什么还不睡午觉?|午睡

2016年6月14日 晚上失眠白天犯困 为什么还不睡午觉? 熬夜已经成了现代人的一种病,白天犯困,老板站在身后依然提不起精神,这时小编已经不想说什么早睡早起的废话了(反正说了也做...

为什么晚上睡得着而中午就睡不着

晚上很容易入睡，而中午怎么睡都睡不着考虑还是环境不安静，也不能排除是睡眠习惯的原因，这种情况应该不...

晚上睡得着,中午休息睡不着怎么办?

失眠,睡不着 问题分析:失眠的表现有难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易在睡、醒后有不适感、疲劳、白天困倦、进而引发焦虑、抑郁、恐惧等... 翟晓斌医生2015-01...

明明白天很困,为什么到了晚上就睡不着?

2020年10月22日 实际上,导致这种晚上睡不着白天总想睡的因素有很多,最常见的有以下两种原因。 一种是由生理原因引起的器质性失眠。白天因为低血糖、免疫力降低、感冒等生理因素,而上班上学所做的东...

下午3点多睡了觉,会导致晚上失眠吗...

睡眠时间因人而异，有的人睡眠时间就稍长一些，白天睡了，晚上照样睡得着，而有的人则不然。