2万步多少卡路里,大约2000卡路里(相当于减掉半斤体重)

2019年11月26日 根据小编查询,路里是一种热量单位,在15℃的情况下,1克纯水温度升高1℃所需要的热量为1卡。1卡等于4.1868焦,人们常用1000卡作为热量的单位,即千卡或大卡。

2000卡路里代表多少脂肪

2019年5月27日 2000卡路里大概代表七八两脂肪,1公斤脂肪=7700大卡热量,十公里连续慢跑,大概消耗1000大卡左右。也就说每天10公里跑,一个星期才能消灭1kg脂肪。一个月4...

一公斤脂肪等于多少大卡

在现代的社会当中，很多人都希望自己瘦一些，因为很多人都知道，瘦一些穿衣服会比较好看，很多人在日常吃饭的时候就会想一个问题，就是一公斤脂肪等于多少大卡，这是很多...

人一天到底是需要大约2000千卡(大卡)的热量,还是2000卡?

2020年7月23日 一个成年人一天约需要2000千卡能量,若其中有7%来自于荔枝(每100g荔枝的热量是70千卡),他一天最少应吃 他一天最少吃200克荔枝 豆浆的热量到底是多少?keep上33大...

医生建议某患者每日摄入2000千卡(kcal)热量,其中包括蛋白...

2019年9月19日 医生建议某患者每日摄入2000千卡(kcal)热量,其中包括蛋白质70g、脂肪55g,那么,食物中糖的含量大约应为多少克(三大营养物质的生物热价分别为糖17.2kJ/g...

(2000cal是多少大卡)每天1500到2000大卡的热量相当于哪些...

2020年12月6日 每天吃什么能摄入2000大卡热量1公斤淀粉4000大卡1公斤蛋白质含热量4000大卡、1公斤脂肪含热量8000大1公斤水果类含热量200大卡左右;绿色蔬菜含热量是很...

2000千卡的热量如何实现?

最佳答案: 你好,根据问题和情况考虑最好到专业的内分泌科检查对症治疗.

一个每天需要2000千卡热量的人一天需要摄入多少谷...

问题描述:一个每天需要2000千卡热量的人一天需要摄入多少谷类? 分析及建议:300-400g比较合理。咨询时间: 2013-12-09 患者 一个每天需要2000千卡热量的人一天需要...

减肥必看!2000大卡食物有多少

2015年6月9日 卡路里,简称卡,缩写为cal,有过减肥经历的朋友都应该知道,卡路里是一种能量单位。卡路里与饮食联系,能反映出我们一天摄入的热量。而热量时可以转化为脂肪的。当摄入的...

用图片告诉你2000卡路里是多少

1楼: 一个普通成年人每天需要消耗 2000-...2楼: 3 斤芹菜 1 斤西兰花 2 个洋葱

人一天到底是需要大约2000千卡(大卡)的热量,还是2000卡?

千千卡=1卡路里=1000卡1千卡/1大卡/1卡路里(kcal=4.184千焦(kJ)1卡=4.182焦耳摄入卡路里的多少没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需...

2000千卡食谱

2000 千卡食谱适合每日需要 2000-2100 千卡热量者。全天用烹调油 35 克,盐 6 克 早餐 1、牛奶(鲜牛奶 250 克)咸面包(标准粉 75 克)拌柿子椒豆腐干(柿子椒 ...

多少千卡等于一公斤脂肪?

最佳答案: 7700大卡热量=1公斤脂肪 1.十公里连续慢跑,大概消耗1000大卡左右。 也就说,每天10公里跑,一个星期才能消灭1kg脂 肪。 一个月4kg体重减轻。...