1000卡路里等于多少脂肪

2019年5月28日 下面我们一起了解下,1000卡路里等于多少脂肪,卡路里是什么意思,怎么减少摄入卡路里。 卡路里与脂肪没有直接关系,一般情况来说,卡路里不是指脂肪,而是指热量。如...

我每天吃1000大卡左右会不会进入平台期

最佳答案: 你这情况不是肥胖。保持现在的体型已经不错了。不要刻意去减肥。平时注意适当运动。保持乐观的心态，合理膳食，少吃烧烤，油炸食物。适当多吃新鲜蔬菜和水果。

每天运动1000大卡可以减脂吗?

2021年5月20日 谢邀@柚稚 若是你说:每天运动1000大卡可以减脂吗? 估计 很多人会懵逼!为什么呢?因为大家可能不知道1000大卡是什么概念!瘦姐姐现在给大家先说一下1000大卡是什么概念 看图所示,游泳1...

我每天摄入1000大卡,运动消耗500大卡,这样我基础代谢需要1...

最佳答案: 基础代谢1500大卡的意思是一天最少摄取量保证在1500以上 否则危害健康 另外 摄入食物运动等一系列活动 包括你打字看电脑 理解我写的文字都需要消耗热量 1500远远不...

1000大卡的消耗你是怎么吃得下1000

7天前 假设我骑车消耗了1000卡路里,我路上喝水,磕胶的能量也是1000卡路里,那这趟车骑下来是不是等于白骑了飛翔的牛5 第53楼刚刚 点赞0 1000大卡的消耗你是怎么吃得下1000大卡...

1000大卡我吃了什么

2020年4月10日 前几天心情非常郁闷,医生开的药吃完了,膝盖只是好了一点点,好像这种东西七分靠养,药物起的作用很小,这几天好好调整了心态,决定不再把减肥看得那么重要,也不是放弃,就是佛系一点,稍加...

1000大卡大约走多少步

2020年2月6日 1000大卡大约走2000步左右,慢走(一小时4公里)情况下,1000步大概500到600千卡。人如果一天的行走步数在8000到10000步一天的话,算是青少年一天正常的步行量,多运动有利于身体健康。 爱...

每天运动1000大卡可以减脂吗?

2021年5月21日 不是绝对值 得看你摄入多少大卡,因为毕竟有的食物看似渺小,实则王炸。 两块小蛋糕就把1000大卡高高的补回来了,当然如果饮食控制的很好,那么这样的消耗量是惊人...

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是什么关系?

2010年9月19日 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4184焦耳=4.184千焦。 卡路里(简称“卡”,缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于100...

每天吃1000大卡左右结果还胖了为啥啊?

2021年4月22日 基本是一根玉米+牛奶/豆浆,中午基本是100g杂粮饭+100g牛肉/鸡肉+一份蔬菜豆腐等,因为下班太晚就不吃晚饭了,中午午休完很困会喝一小杯咖啡(Costa拿铁,100g,不到100大卡),6点之前吃一...

卡路里到底是个啥,怎么算?

2016年9月27日 大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,约等于4186焦耳的内能。 小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡(1 Calorie) 比如“这瓶汽水含有200卡路里”,由于汽水是食物...

热量1000大卡是什么概念

最佳答案: 1公斤水温度升高1度需要的热量是1大卡。 1000大卡就是1000公斤水温升1度的需要的热量。 1000大卡就是100公斤水温升10度的需要的热量.