【黑米】

价值信息 功效与作用 健脾养脾 养胃健胃 补阳壮阳 养肾补肾 营养价值 1黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富; 副作用 黑米无副作用。

【黑米】

黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。 季节秋 ▸功效与作用 ...

黑米的功效与作用及禁忌

黑米算是一种比较特殊的米,因为比较作为主食来说,黑米的保健作用非常强,可以说黑米完全可以称为“药米”。那么,黑米的功效与作用及禁忌有哪些?黑米的保健作用主要体现在对于...

黑米的功效与作用禁忌是什么

黑米含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素B族，维生素E以及钙，铁，磷，镁等多种矿物质，营养丰富，能为人体提供必须的营养，增强体质，提高人体免疫力和抗病能力，具...

黑米的功效与禁忌

2019年7月26日 3 黑米还能抗衰老，黑米的外皮中富含花青素类色素，能抵御游离的自由基，具有很强的抗衰老作用。4 黑米还有利于控制血压，预防心脑血管疾病。黑米中富含的钾、...

黑米的功效与作用

黑米的功效与作用中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,原产黑 米健身暖胃,明目活血” , “清肝润肠” , “滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药 入膳,对...

黑米的功效与作用禁忌

2019年9月16日 黑米所含的赖氨酸是白米的2~2.5倍,锰、锌、铜等矿物质和无机盐比粳米高1~3倍,更含有粳米所缺乏的维生素C、叶绿素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分。 作用功效 1.性味归经 黑米,味甘,性...

黑米的功效与作用

黑米的功效与作用 食物营养价值的一般规律告诉我们,同样一种食物原料中,颜色越深的,营养价值就越高,黑米是其中一个代表。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的作用,可以治疗贫血、头昏、视物不...

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2018年11月14日 黑米 黑米简介:黑米,又称药米,含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、矿物质等营养元素。 黑米的性味:味咸,性平。 黑米的功效与作用:补充营养、补肾黑发、防贫血、延年益寿、...

黑米

黑米的功效与作用:黑米的功效与作用知识介绍如下,黑米的功效:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效,黑米的作用:黑米可以治疗贫血、头昏、视物不清、头发早白等多种病症,...