你觉得鸡腿肉和鸡胸肉哪个蛋白质含量更高?为什么?
最佳答案: 首先澄清,健身爱好者不是不吃鸡腿肉,而是在可以选择的情况下,为了好身材,大多会选择吃鸡胸肉,而不是鸡腿肉。我在美...
鸡肉和猪肉哪个的蛋白质含量更高
2019年12月23日 鸡肉和猪肉哪个的蛋白质含量更高 鸡蛋吧,猪肉中的瘦肉蛋白质才高,牛肉每百克牛肉含20.2毫克蛋白质。,
鸡蛋白和鸡胸肉的蛋白质性价比哪个高呢?【健美吧】
2楼: 健身蛋白质想靠吃这个,总有天身体要吃坏的,除非你...3楼: 单吃鸡蛋一天十个也不够蛋白质的需求量的,鸡胸肉价...
鸡胸肉和牛肉哪个脂肪高,鸡胸肉和牛肉哪个蛋白质高
2019年3月12日 通常每百克鸡胸肉的脂肪含量在5克左右,而每百克牛肉的脂肪含量在0.9克左右,牛肉的脂肪含量会低很多。 2 鸡胸肉和牛肉哪个蛋白质高 鸡胸肉每百克的蛋白质含量为19.4克,而牛肉每百克的...
瘦猪肉和牛肉、鸡胸肉的热量、蛋白质相差无几,为何许多健...
2020年2月2日 在健身房和健身论坛上经常看到大家这么说:要减肥增肌,不能吃猪肉,最好鸡胸肉加西兰花,或者牛肉。如果说健身不吃红肉,为何要推荐牛肉?如果从蛋白质含量上来…显示全部 关注者6,247 ...
鸡腿肉和鸡胸肉的蛋白质含量相差得多吗?
2013年8月26日 关注问题写回答 健身 饮食 蛋白质 鸡胸肉 鸡腿肉和鸡胸肉的蛋白质含量相差得多吗? 减肥或者增肌时总是提到吃鸡胸肉,因为它蛋白质含量相对较高,那鸡腿肉呢?因...
鸡胸肉和鸡蛋哪个蛋白质含量高
鸡胸肉的蛋白质会更高一些,每百克的鸡胸肉和鸡蛋的蛋白质含量为13克和23克,所以无需多言,鸡胸肉胜。而在蛋白质供给的角度来看,鸡蛋是可以替代鸡胸肉来为服务的,二者都是属于...
鸡胸肉蛋白质含量高吗?鸡胸肉蛋白质含量是多少
2017年1月11日 1、鸡胸肉蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用,有增强体力、强壮身体的作用.此外鸡胸肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分. 2、鸡胸肉钾硫酸氨...
蛋白质你还只知道鸡胸肉吗?来我告诉你,20个高蛋白质肉类
2020年4月13日 选择纯天然、低钠、不含硝酸盐和人工香料、由瘦肉块制成的牛肉干。 蛋白质(1盎司):13克 17.野牛 如果你从来没有吃过野牛,那么是时候冒险一试了。它的脂肪、卡路里和胆固醇含量比鸡肉...
猪肉的蛋白质高还是鸡胸肉的蛋白质高
网站提供关于猪肉的蛋白质高还是鸡胸肉的蛋白质高的相关的文档内容及常见问题解答,如果您想了解更多猪肉的蛋白质高还是鸡胸肉的蛋白质高的资料信息,就来住哪儿知识查看吧,htt...
十大高蛋白食物:鱼肉上榜,鸡胸肉健身人的最爱
2021年3月2日 5.鸡胸肉 鸡胸肉,增肌食物前十之一,这是很多减肥节食、健身的人经常吃的一种食物,鸡胸肉的味道没有其他的肉的味道好,它的肉质柴,味同嚼蜡,但是它的蛋白质含量高、脂肪含量低,所以是健...
牛肉猪肉鸡肉哪个蛋白质含量最高
2020年10月19日 猪肉,每一百克猪肉中所含的蛋白质约17克。猪肉是日常食用最普遍的肉类之一,也含有较高的蛋白质。鸡肉,每一百克鸡肉中所含的蛋白质约23克。鸡肉是蛋白质含量较高的肉类之一,但在品质...
鸡胸肉蛋白质含量高吗?鸡胸肉减肥怎么做好吃?
2019年4月9日 《中国食物成分表》的数据表明,100g鸡胸脯肉,含蛋白质24.6g、脂肪1.9g,常见的鸡胸肉,显然不带皮;然而鸡腿,往往连皮卖,这个鸡皮以及鸡皮和鸡肉之间,往往留存了脂...
鸡胸肉蛋白质含量很高吗?
2017年8月21日 男,19岁。鸡胸肉蛋白质含量挺高吧。应该??? 王金平 您好,请问您指的是鸡胸脯的肉吗? ask_807677 对 王金平 好,那也要分,怎么吃。 ask_807677 蒸着吃 王金平 好...
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