我每天精神不好是什么原因,

2018年1月11日 您好，根据您所描述的情况，建议您最好规律作息，保证充足的睡眠，同时可以适当外出，保持精力充沛。最好...

我经常精神不好,感觉活得好累,怎么办1?

你所描述情况考虑可能有抑郁的倾向，但是呢，应该不是很严重，而且你有主动求助的一个希望，应该能够度过这个难关的。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食...

长期精神萎靡是怎么回事

2018年5月23日 这是因为心肺功能受到了抑制,人的机体出现个了供氧不足而导致内分泌失调,肝脏功能变得紊乱。 4、长期精神萎靡是因为睡眠质量不佳 睡眠的时间和质量是也是引起瞌睡没精神的原因之一。...

请问我经常犯困,精神状态不佳是怎么回事?

2015年5月22日 健康指导：犯困是多种原因引起的无精打采，双眼皮打架，昏昏欲睡的一种现象。而中医所讲痰湿体质容易...

经常熬夜精神不好怎么办

2017年7月18日 经常熬夜对身体会造成很大伤害，皮肤变差，视力降低，胃肠疾病，免疫力降低等。所以要尽量避免熬夜，如果必须熬夜，也要采取一些措施降低对身体的危害。今天我...

每天迷迷糊糊精神不好总想睡觉是什么原因?

哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有以上是关于你请问的晚上总是失眠这个问题的回答，希望你满意。

这是什么情况长期精神不振?长期精神不振,总是想睡觉,这是...

也可能是劳累过度熬夜引起的。意见建议：需要做那个检查，找到病因治疗，如果是劳累过度熬夜引起的，多...

精神不好老是想睡觉是什么原因

精神不好、老想睡觉有生理性的和病理性的，生理性的原因多见于没有休息好、工作太劳累引起次日乏力、想睡觉。如果不是生理性的原因，就要考虑病理性的原因，病理原因跟发病的...

长时间精神不好,每天浑浑噩噩的,总是感觉疲劳怎么办?

2021年4月20日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 长时间精神不好,每天浑浑噩噩的,总是感觉疲劳怎么办? 关注问题​写回答 精神 精神生活 疲劳 缓解疲劳 长时间精神不好...

长期精神状态不好

2014年7月16日 问题分析：你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。意见建议：...

精神不好,老是想睡觉,是什么原因

2021年4月14日 钱丹塞恩心理平台透露,自平台开通以来,接到来自东莞市及全国各地的求助问题12万多人次,其中,抑郁、焦虑、强迫等相关精神心理健康问题多,婚恋、子女教育问题、家庭问题等紧随其后,性...

精神不好是什么原因

精神不好主要和生活方式密切相关，工作、生活压力非常大，工作繁重、精神长期的紧张、缺乏足够的睡眠、饮食也不规律，高油、高糖、高盐，同时吸烟、大量的饮酒、缺乏锻炼。长...