蔬菜维生素排行榜 含有丰富维生素的蔬菜有哪些

2017年4月27日 蔬菜对于我们来说是再熟悉不过的,蔬菜的种类非常的多,不同的蔬菜里面含有的营养物质也是不一样的,维生素是我们身体里面不能够缺少的一种营养元素,缺少维生素就会影响到我们的身体健...

哪些蔬菜富含维生素c

最佳答案: 指导意见： 你好，含有维生素C的蔬菜有芹菜，韭菜，番茄，辣椒。白菜等，含有维生素C多的水果类的有柠檬，苹果，番石榴，猕猴桃，桔子等等。

含维生素c的蔬菜和水果有哪些

含维生素C丰富的蔬菜有西蓝花、西红柿、红薯、白薯、甘蓝、青椒以及一些绿叶菜等；含有维生素C丰富的水果有樱桃、鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘、柠檬、苹果、梨等。维生素C具有...

含维生素c的蔬菜和水果有哪些?

2018年7月6日 含维生素c的蔬菜和水果有哪些?维生素c本身具有一定的抗氧化和抗癌的功效,所以多种食物当中都有可能含有丰富的维生素c以上几种食物,只是我们在生活当中不错的选择,至于其他水果当中是...

哪些蔬菜和水果含有维生素d?

2019年4月15日 哪些蔬菜和水果含有维生素显示全部 ​ 关注者12 被浏览11,773 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 ​添加评论 ​分享 ​ 7 个回答 默认排序 知乎用户 7 人赞同了该回答 天然食物...

含维生素的水果和蔬菜有哪些

2019年8月24日 含维生素的水果核蔬菜有猕猴桃、苹果、胡萝卜、红薯,猕猴桃每年8～10月成熟,适量的食用对身体有益;患有胆固醇的人可以多食用苹果;平时可以将胡萝卜榨成汁喝,能够有效的预防夜盲症和...

水果和蔬菜含有哪些丰富的维生素? 爱问知识人

2017年12月6日 它除了存在于动 物食品和粮食中以外，在绿叶蔬菜和水果中的含量也很丰富。维生素C是细胞之间的黏合物...

富含维生素C的水果及蔬菜有哪些

2016年8月27日 富含维生素C的水果及蔬菜有哪些 小编曾介绍了维生素C的功效及养容美颜，现在再来说说富含维生素C的水果有哪些。猕猴桃号称是维C之王,可见其维生素C的含量有多大...

什么类型的蔬菜中含有较多的维生素C,帮助提高抵抗力?

2020年3月21日 下列蔬菜中含有丰富的维生素C以及可帮助你在春季提高你的免疫系统必需的营养物质。 维生素C是抗坏血酸,维生素该增强免疫系统,并且还参与身体的许多正常功能。维生素C有助于感染如流...

什么蔬菜含维生素c比较多 蔬菜中富含维生素c的娇娇者有哪...

2017年2月6日 除了以上几种,其实生活当中富含维生素c的食物有很多,一般黄色,橙色水果和蔬菜都含有丰富的维生素c,所以人们在日常生活中可以多吃一些带有黄色或者是橙色的水果或...

什么水果蔬菜含有丰富的维生素E?

2014年4月7日 一般来说只要是水果和蔬菜都含有维生素 C所以这个你要缺维生素C就要多吃水果和蔬菜这些这样就可以达到补充的效果的.这个可以达到治疗和避免 口腔溃疡 这些的发生...

什么蔬菜含维生素多

蔬菜中含有大量的维生素，所以小孩子多吃一些新鲜的蔬菜有利于身体的生长。每一种蔬菜中的维生素种类和维生素的含量都是不一样的。多吃新鲜的蔬菜对身体有很多好处。那么，大...

什么水果和蔬菜富含维生素C最多

2015年11月9日 什么水果和蔬菜富含维生素C最多 您好!富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等,可以说,在所有的蔬菜、水果中,维生素c含量都不少。新鲜橙汁是...