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学舞蹈最基本的体能训练
2018年11月19日 学舞蹈最基本的体能训练 详情 00:21 学舞蹈最基本的体能训练 02:03 跳舞如何走出轻柔曼妙又显腿长的步伐呢!这个步伐一定要学会 03:12 漩漩姐妹暑假第一次去...
体能练习是每个舞蹈生必须做的舞蹈基本功
2020年4月24日 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 推荐 加载更多 体能练习是每个舞蹈生必须做的舞蹈基本功爆笑生活馆 2020.04.24 00:00 分享到 热门视频 加载更多
学舞蹈专业的每天体能是练什么呀?
2017年12月5日 我们中国舞最常见的就是腹肌,背肌训练。仰卧起坐,平板支撑,两头起,还有自然跳,吸腿跳等等。要训...
舞蹈中常见的体能训练,你能坚持做几组呢
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