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怎么瘦肌肉腿
最佳答案: 1、放松肌肉 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。当假日时,不妨利用市面上的浴盐放...
肌肉腿要怎么瘦?学霍金啊
2017年5月23日 1、什么是肌肉腿 在健身人群的认知里,这种经过长期负重训练,兼具围度和线条的腿,才是肌肉腿。 嗯,我们就是这么样一群耿直BOY。 如果你是这样的肌肉腿,要瘦下来很简单,不给肌肉那么大...
...曾经也肌肉脂肪混合型大粗腿,瘦下来以后来讲经验了【瘦...
4楼: 怎么瘦的6楼: ...尤其是小腿,等知道自己长了肌肉...
怎么瘦大小腿?大小腿上有肌肉怎么才能瘦下去 爱问知识人
2012年4月16日 若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难详情<< 2 如何瘦小腿小腿肌肉型,要怎么才能 3 3个月怎么样才能瘦下来小腿瘦小腿 4 肌肉小腿怎么才能瘦下来啊? 5 我的小腿...
小腿上的大肌肉块怎么减?
你好,肌肉是最难减的。如果可以的话要减少这些肌肉的运动,每天都做些放松。 您平时做完训练也有放松吧,建议您晚上睡觉前再增加一次,比如捏捏腿上的肌肉使之放松等。aa平...
小腿肌肉大怎么减
2020年9月2日 对于平常运动量比较大的人来说,小腿肌肉容易出现肥大的情况。而小腿肌肉肥大会使小腿看上去比较粗壮,影响到求美者的外在形象。那么小腿肌肉大,到底应该怎么减呢?请看下文分析。 小腿...
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