腰间盘突出在健身房适合哪些运动

腰椎间盘突出症的病因就是腰部椎间盘突出压迫神经造成一些列疼痛、麻木症状的疾病，所以在健身房只要不加重病情，锻炼运动都可以做，但也要根据个人情况、病情轻重程度来决定...

腰椎间盘突出去健身房能做什么运动?

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腰椎间盘突出患者在健身房不能做什么锻炼?

2014年3月11日 关键是必须学习正确的运动方式，包括最基本的运动方式，你可能都不会，才造成的腰椎损伤，是完全可以避免...

腰椎间盘突出适合健身房什么运动

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腰椎间盘突出症患者可以练深蹲吗?健身房里哪些锻炼不宜练?...

2020年8月17日 如果健身爱好者得了腰椎间盘突出症,以后还能去健身房健身吗?现在越来越多的人开始注意身体健康和自己的体型,开始去健身房里健身。但如果患了腰椎间盘突出症,那还能不能去健身房健身...

腰椎间盘突出在健身房能做什么运动 爱问知识人

2018年5月10日 锻炼腰背肌！！！腹肌暂时别锻炼，尤其是仰卧起坐，不过可以云板支撑

腰椎间盘突出了,还可以去健身房进行身体锻炼吗?

腰椎间盘突出了,还可以去健身房进行身体锻炼吗? 收藏 回复 180.127.169.* 快试试吧,可以对自己使用挽尊卡咯~ ◆ ◆ 有什么器械可玩啊,我腰不能向前用劲..那种滑轮下拉能玩...

腰椎间盘突出患者在健身房不能做什么锻炼?

2014年3月11日 关键是必须学习正确的运动方式，包括最基本的运动方式，你可能都不会，才造成的腰椎损伤，是完全可以避免...

这5个健康运动人人都能做,但特别适合腰椎间盘突出的人

2018年6月15日 4、腰椎操越来越流行，十分适合腰椎间盘突出患者进行。因为腰椎操能够加强腰部肌肉的锻炼，避免神经出现粘连。并且，腰椎操的东郊幅度较小，十分轻柔，有一个循序渐进的过程。如果在...

腰椎间盘突出还可以在健身房健身吗

2018年10月10日 请问突友们腰椎间盘突出后还可以在健身房撸铁不，有没有还在撸的，深蹲、硬拉肯定是不能练了，光练胸...

腰突健身房做什么运动

如果仅仅是有腰椎间盘突出的病史，而没有明显的症状，在这种情况下是可以进行比较正常的腰部活动的。至于四肢及其他部位的锻炼，这个对椎间盘突出并没有直接的影响，是可以正...

腰椎间盘突出可以去健身房锻炼吗?

这个要看病人的身体情况来定了，如果病人的病情不是很严重的话是可以考虑的，要看你要进行的是什么锻炼，腰椎间盘突出程度有多重？如果比较轻的话，可以适当的进行一些比较轻...