经期吃什么食物减肥最有效
月经期吃什么可以减肥最快
2019年3月29日 月经期间多吃富含高纤维的食物,不但可以有效促进肠胃蠕动,从而调理经期虚弱的肠胃,还能缓解便秘情况,具有很好的瘦肚子功效。 如全谷类、全麦面、糙米、燕麦、疏...
经期吃什么减肥最有效 4种食物千万别错过
2019年2月26日 月经期间多吃富含高纤维的食物,不但可以有效促进肠胃蠕动,从而调理经期虚弱的肠胃,还能缓解便秘情况,具有很好的瘦肚子功效。 如全谷类、全麦面、糙米、燕麦、疏菜、水果等,这些高纤...
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