最近在办公室坐的久了,感觉腰特别难受

你好，根据你描述的情况，由于经常久坐或姿势不良导致肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态，过于劳累，从而引起疼痛、酸胀不适等症状。建议多休息，减少向前弯腰，可予...

由于长期坐办公室,经常会有腰痛,怎么办?

最佳答案: 腰痛常见于腰椎骨质增生，腰椎骨折、腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统等疾病，目前根据你的描述，不能确诊为什么疾...

久坐办公室腰酸背痛怎么办

2017年12月4日 久坐办公室腰酸背痛怎么办,作为都市白领,过着就是每天三点一线的生活。早上早早起来,匆匆忙忙的梳洗穿衣,踩点到达公司,然后就开始漫长的“坐”旅了,有的时候忙...

办公室坐时间长的腰不舒服怎么办

1天前 办公室坐时间长的腰不舒服怎么办 👉坐时间长,要起来活动活动 👉腰部记得垫个枕头 👉选择专业医生为你解决0 0 0 发布于 2021-03-23 18:09 ...

办公室工作腰疼怎么办

2012年8月29日 核心提示:长期坐在办公室的人都知道,腰总是酸疼,导致浑身乏力,怎样才能有效的缓解腰疼呢?办公室工作的人腰疼的主要是因为每天坐得太多,缺乏锻炼,肌肉...

​办公室久坐族如何拯救酸痛的腰

办公室久坐族你的腰是不是常常酸痛不适,不能长时间保持坐位,需要不断地变换姿势,说明你的腰患上了腰肌劳损。办公室久坐族如何拯救酸痛的腰?针对这个问题有什么要...

长期坐办公室该怎么坐,才能避免腰痛?

2020年7月29日 腰椎间盘突出常见问题解答18怎么样保养腰 罗庆 主治医师 好大夫工作室 3条评价 239人已观看 腰背肌保健操(适用于长期腰痛和腰椎术后康复患者)-上篇:腰背肌...

常坐办公室的看过来:腰肌劳损早期症状是这些,注意劳逸结合

2017年1月1日 1、腰肌劳损的早期症状以不能长期坐,会出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低。 2、腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时有牵掣不适感...

办公室久坐一族如何远离腰肌劳损?

2019年7月13日 腰是人体非常重要的一个部位,由于腰是承受上半身重量的的支点,连接下半身的中轴,所以它十分容易“出事”。 随着电脑办公的普及,许多上班族因长时间的坐在椅子上...