篮球低手三步上篮教案

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三步上篮动作要领

2017年10月5日 第三步跳起投篮时，只要轻轻一拨，球就可自然打板入筐或空心入网。当有人防守时，不要害怕和着急，要稳定心态，手不要发抖，轻松投球进筐；6 以上便是小编总结的关于篮球三步上篮的...

篮球三步上篮低手上篮的应用及动作要领

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篮球三步上篮低手上篮的应用及动作要领

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行进间三步上篮(左右手)高手、低手上篮图文教学

行进间三步上篮(左右手):口诀、一大,二小,三起跳。一大:三步篮起步第一步步幅一定要大,目的是迅速摆脱防守者。二小:是为

篮球单手低手三步上篮

三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 四、教...

行进间三步低手上篮的说课稿

2019年2月17日 本课是在我校篮球课程初级阶段中进行(16—7),学生为高二男生,前六课中,学生分别学习了原地及行进间的左右手运球和原地的双手胸前传接球动作技术。行进间三步低手上篮在本阶段中分三...