为什么我第二天比如我第二天旅游或有事第一天睡不着觉呢? ...

最佳答案: 明天有事的话，心里比较紧张或者兴奋，就可能导致你今天晚上睡不着。这个正常，平常心就好了。多训练训练。

第二天要出门,前一天总是睡不着觉,我该怎么办?

根据你描述的情况看。你这种情况主要是出门前焦虑。这种情况许多人都有的，你也不要放在心上，顺其自然...

每次旅游出门的前一晚上就睡不着,是每一次毫无例外的睡不...

2020年10月21日 我的情况比你糟糕的多~我是但凡需要第二天出门去异地，哪怕目的地是再熟悉不过的地方，都会整夜失眠。

明天旅游晚上睡不着觉怎么办 爱问知识人

别睡就可以了，我小时候试过年三十那天晚上因为想着明天年初一可以逗红包，所以睡不着，就干脆坐到天亮...

出去旅行睡不着是什么原因导致的?

2021年8月24日 旅行虽然是从自己熟悉的地方到别人熟悉的地方,但是毕竟风景是不一样的,因此很多人对于旅行很热衷,出去旅行最怕的就是睡不着了,这样的话很容易打乱计划,那么出去...

去旅游了,好几天晚上老是睡不着,怎么办才好呢??

心理指导：您的情况可能主要属于第二种，即心理因素。睡觉之前尽可能把一天该处理的事情处理完，处理不...

明天旅游 晚上睡不着觉怎么办

2014年9月27日 明天旅游 晚上睡不着觉怎么办 别睡就可以了,我小时候试过年三十那天晚上因为想着明天年初一可以逗红包,所以睡不着,就干脆坐到天亮。。

我晚上失眠。 因为明天去旅游。 不知道怎

2015年7月31日 我晚上失眠。 因为明天去旅游。 不知道怎么办。 我怎么睡也睡不着。 想着去旅游。 我听安眠曲也睡不着。 我 i3点就起床了。 就算失眠明天也同样有精神成长 给TA...

出门旅游会认床,整夜睡不着

最佳答案: 你好，看了你的描述，在旅行中，由于白天游玩很累，晚上有时会睡眠不好 你可以服用安眠药，但是吃了...

为什么我每次出去旅游都睡不好 崩溃了～ 老干部闲聊 篱笆...

2020年1月11日 推荐一下带什么安眠药出去的，出去旅游同睡不好

旅游途中,辗转反侧睡不着,咋办?

很多朋友都遇到过这样的问题,高高兴兴出去旅游了,但却由于旅游过程中失眠而导致整个人无精打采,影响了旅途的心情。其实在旅行中失眠其实也是一个比较常见的情况,尤其是对于一些身体素质比较弱,抵...

出差旅行认床睡不着是什么原因

2021年9月3日 出差旅行认床睡不着是什么原因,出差旅行认床睡不着是什么原因?下面来解答出差旅行认床睡不着的原因。