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初学者怎样练下腰
2017年7月1日 4 四、站下腰: 上面三种练习达到一定效果后,可进行站下腰。双手双脚与肩同宽,腰向后弯直到手撑到地板,再慢慢缩短手和脚的距离。可以手扶墙,慢慢下腰,防止跌倒。 练习下腰后需要...
少儿舞蹈基本功丨“站下腰”图文详解
站下腰 站下腰 在我们可以独立很好的完成跪下腰之后,可以开始尝试练习站下腰了,站下腰不仅需要腰的足够柔韧度,还需要很好的控制力。 在我们可以独立很好的完成跪下腰之后,可以开始尝试练习站下腰...
少儿舞蹈基本功教学 站下腰 下腰动作要领
2017年8月23日 站下腰 少儿舞蹈基本功教学 下腰动作要领 点赞 收藏 下载 共0 条评论 昵称 请先登录后进行评论 发布 还没有评论,快来第一个抢占沙发吧!儿童睡前故事100篇 ...
【在线学习】基本功——站下腰分解训练(上)
2020年7月31日 基本功解析 “站下腰(上)” 步骤图解 ①手叉腰顶胯 动作要点 最好是贴墙训练!顶胯找重心,腿不能弯,脚下要稳 ② 手叉腰控胸腰 动作要点 1.头、颈、肩、胸、腰的顺序依次下 2.头要往后...
求教下腰动作要领
最佳答案: 额··应该 是有心理障碍吧 是不是有点惧吖? 刚开始都一样的,可以扶着他的腰然后慢慢让她下腰,然后开始一点点的把手松懈些,一点点的就把手松开,让她自己试着下。也....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于站下腰动作要领的问题<<
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