一个男人,应该怎样锻炼使自己下面变得强大?

最佳答案: 锻炼PC肌可以延长时间的。 锻炼PC肌可以使人更加持久,那么怎么锻炼呢: 1,提肛。即使像尿那样一缩一放,可以锻炼到里面肌肉。--PC肌 2,仰卧起坐有帮助,不过科学研究....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于男生怎么锻炼自己的下面的问题<<

男人怎样练好下半身

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男人平时怎样锻炼自己的性能力???

2017年3月28日 第一步:通过锻炼来保持性能力 Goldstein博士说,至少要有一个健康习惯——锻炼,锻炼与性能力之间存在明显关系。研究人员发现,在报名参加麻省男性老化研究的男性...

男人怎么提高性能力 14招让你一夜七次郎

2016年12月13日 男人怎么提高性能力 14招让你一夜七次郎 其实大家都知道现在男人的压力很大,很容易导致自己的性功能下降,那么你知道男人要怎么在生活中预防自己性功能下降和缓解自己性功能呢?都有...