玉米+番薯 两种最佳减肥主食
2017年10月26日 缺乏运动等一些饮食导致现在肥胖的人越来越多,日常大鱼大肉更是让你胖上加胖,所以想要减肥不妨吃些粗粮吧,粗粮营养好而且又可排脂,其中玉米和红薯被公认为两种...
玉米的碳水化合物高吗?会胖人吗?
最佳答案: 玉米、土豆中,玉米的碳水化合物更高一些。其实两种食物都适合减肥的人吃,不过土豆比玉米有一点点优势。 玉米 又名苞....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于玉米和番薯哪个碳水含量高的问题<<
红薯和玉米都是碳水吗?
2020年5月15日 玉米 地瓜 红薯 红薯和玉米都是碳水吗? 关注者2 被浏览261 关注问题写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 ...
玉米碳水化合物高吗
2019年1月25日 有问题,上知乎。知乎,可信赖的问答社区,以让每个人高效获得可信赖的解答为使命。知乎凭借认真、专业和友善的社区氛围,结构化、易获得的优质内容,基于...
玉米和红薯属于高碳水化合物的食物吗
2016年10月16日 玉米和红薯属于高碳水化合物的食物吗 最新回答 (2条回答) 匿名用户 1级 2016-10-16 回答 show more sym 0 风雨不改 1级 2016-10-17 回答 支持一下...
只吃红薯和玉米能减肥吗?
最佳答案: 能。 玉米和红薯都具有一定的减肥效果,但红薯的淀粉含量要比玉米多一些,食用起来比玉米更具饱腹感。 玉米红薯还含有....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于玉米和番薯哪个碳水含量高的问题<<
...下面的问题.同等质量的标准面粉和玉米面脂肪的含量哪个...
最佳答案: 因为是同等质量的标准面粉和玉米面,1.8%>3.3%,所以同等质量的标准面粉和玉米面脂肪的含量玉米面高;74.6%>75.2%,所以同等质量的标准面粉和玉米面碳水化合物...
到底需不需要适当用红薯玉米所谓的优质碳水代替精...
2019年9月10日 标题:到底需不需要适当用红薯玉米所谓的优质碳水代替精米面条呢 来自豆瓣App 赞 回应 转发 赞 收藏 只看楼主 最赞回应🦕🦖 2019-09-10 23:32:29 其实你...
100大卡主食热量表 | 碳水的硬核科普
2019年3月22日 含有碳水化合物的食物 1. 谷物:比如大米、糙米、燕麦、荞麦.. 2. 豆类:大豆、红豆、绿豆、鹰嘴豆.. 3. 根茎类蔬菜:红薯、玉米、紫薯、山药、南瓜、芋头...
玉米的碳水化合物含量高吗
2020年9月13日 玉米的碳水化合物含量高,且其碳水化合物主要是淀粉和糖类,还可分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物,简单碳水化合物有单糖、双糖、三糖和糖醇等,复杂碳...
...同等质量的标准面粉和玉米面的脂肪含量哪个高?碳水化合...
2016年11月18日 同等质量的标准面粉和玉米面的脂肪含量哪个高?碳水化合物的含量呢? 玉米面的脂肪含量高一些,标准面粉的蛋白质含量高一些,玉米面的碳水化合物的含量高...
...同等质量的标准面粉和玉米面的脂肪含量哪个高?碳水化合...
3. (1)1.8%﹤3.3% 答:同等质量的面粉与玉米面中,玉米面的脂肪含量高。 (2)74.6%﹤75.2% 答:同等质量的面粉与玉米面中,玉米面的碳水化合物含量高。试卷...
27张图告诉你,减脂期选择哪些优质碳水、有益脂肪、优质蛋白
2015年10月1日 高膳食纤维,燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍;蛋白质含量15%,富含浮生维生素和矿物质。 8、意面 这种意大利美食传入中国后,因其优质的口感和...
玉米是碳水化合物吗 玉米的好处是什么
2019年8月22日 据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克。 玉米粒中的碳水化合物主要是淀粉和糖类。它分为简单碳水化合...
玉米的碳水化合物含量高吗
玉米是一种粗粮食物,而且富含较为丰富的碳水化合物,每百克含有二十二克左右,而且还富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、赖氨酸等营养元素,而玉米是可以替代主食的农作物...
每天摄入的碳水化合物过多但是吃的是玉米
最佳答案: 你好,很高兴为你解答,碳水化合物也是容易转成糖分的,因此碳水化合物我们现在提倡要少吃,吃多了一样会长胖,其实碳水化合物才是长胖的元凶。
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