一个人正常一天的热量消耗是多少啊
最佳答案: 您好,一个人一天生活当中在静状态下一般需要消耗几千卡路里,在剧烈运动之后会消耗更多的能量,如果储存的能量没有被消耗完,可能就会变成脂肪。
人一天消耗多少卡路里
正常人一天坐着不动,大约要消耗1400大卡的卡路里,当然如果考虑到基础代谢、运动、饮食、情绪、脑力劳动、疾病等因素每日消耗的卡路里就波动比较大了。为了维持正常的生活需...
人一天要消耗多少千卡合适
一个健康的成年人,一天当中如果安静不动时消耗1500卡热量是比较合适的,每个人消耗的热量是不同的,这与活动量大小以及身高、性别、体重、肌肉含量都有很大的关系。如果平时...
正常人一天消耗多少卡路里
2018年11月1日 核心提示:通常一个身体健康,运动习惯良好的人,正常情况下一天应该消耗1200千卡,但是除了运动员之外,很少有人能够达到这样的消耗量,那么是不是普通人就很难达到这样的减肥效果呢,其实...
人一天消耗多少卡路里
最佳答案: 成年人一般消耗的一天大约消1500~2000的卡路里。热量的吸收大于消耗,多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大,体重自然就超标了...
正常人一天消耗多少卡路里
2018年11月5日 通常一个身体健康,运动习惯良好的人,正常情况下一天应该消耗1200千卡,但是除了运动员之外,很少有人能够达到这样的消耗量,那么是不是普通人就很难达到这样的减肥...
正常人一天消耗多少千卡路里
2020年11月4日 正常人一天消耗1200千卡路里,卡路里是热量的单位,简称卡,实际生活中也可以千卡或千焦为单位。正常人一天消耗多少卡路里是和身高,体重,体力活动量密切相关的。以体重60kg的成年为例,...
正常人一天消耗多少热量
最佳答案: 正常人一天消耗多少热量官方没有明确标准(截至2020年8月29日)。 而一天摄入热量相关: 中国营养学会2000年提出中国居...
人每天正常消耗多少卡路里
真心希望我们因运动而改变生活状态!💧后面计划还有大基数、不同体型的内容。期待你们的反馈!一周训练计划|私教课|背部塑形|胸部塑形教程|腿部塑形|宅家健身日常|见人不如健身|健身教学...
【一个人正常一天消耗多少卡路里】
2020年5月1日 需要留意: 对热量摄取的控制应当由浅入深,以确保身体可以漫漫长路融入,另外每日摄取的热量一般以不少于800卡路里为宜,不然人感受根据减少身体机能来填补动能摄取不够的状况,一般 会导...
成年人一天要消耗多少卡路里?
2020年7月5日 摄取多少卡路里呢?要想得到答案,就要先搞明白我们人体一天会消耗多少卡路里的热量。这样才是真正的知己知彼,让我们更有把握打赢减肥塑身这场战役。 一个成年人一天大约需要1500千卡的...
正常情况下,一个人一天大约需要多少千卡的热量?()
2014年12月2日 正常情况下,一个人一天大约需要多少千卡的热量?()点击查看答案进入题库练习您可能感兴趣的试卷你可能感兴趣的试题1一般来说,那个季节是钓鱼的淡季?()2患“白化...
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