教学| 搬前腿、搬旁腿、搬后腿详细图解(建议收藏)
2021年1月16日 坐立搬前腿 坐立搬旁腿 而想要进行后腿练习但目前还有一定难度的宝宝们,软开练起来! 想下竖叉和横叉?看这里! 编辑:哎哟喂
正腿,旁腿变后腿稳点了!
2019年3月5日 正腿,旁腿变后腿稳点了!,是原创类高清视频,于2019-03-05上映。视频主要内容:正腿,旁腿变后腿稳点了!。
舞蹈基本功教材丨前腿、旁腿、后腿训练
2019年12月8日 踢腿(前、旁) 训练重点:在提腰拔背的基础上注意髋关节的松弛与末梢的发力。通过身体不同方位、不同舞姿的训练手段加强腿部的力量与速度。
舞蹈基本功教材丨前腿、旁腿、后腿训练
2019年12月8日 踢腿(前、旁) 训练重点:在提腰拔背的基础上注意髋关节的松弛与末梢的发力。通过身体不同方位、不同舞姿的训练手段加强腿部的力量与速度。
如何踢前、旁、后腿
2017年4月24日 无论是踢前旁后腿都需要学会在用巧劲的同时不失爆发力,踢腿是加速度运动,要学会在腿轻松悠到最高点时给爆发力,切记松软或使蛮劲!
搬旁腿的诀窍
2019年5月24日 练习正搬腿需要贴墙站立,一腿支撑,另一腿抬起,同伴一手托住练习者抬起脚跟,另一手按住部,向上推搬,到最痛点时,耗一段时间。练习侧搬腿要求身体侧向站立,右臂...
基本功训练时怎么做好控制?前腿控制、旁腿控制、后腿控制...
基本功训练时怎么做好控制?前腿控制、旁腿控制、后腿控制教学get 试看中,去APP看全部 发现更多热门视频 App专享 福原爱:我的中文一般,只能讲亿点点! 明星叭叭...
舞蹈基本功,坐地压后腿练习教案
前、旁、后吸伸腿、半、全环动 2.立身射燕、大射燕、探海 6 3.搬前、旁、后腿 七、大踢腿: 1.前穷、后大踢腿 2.前腿接后腿、后腿接前腿 3.旁腿接...
腿的基本功训练:压腿、踢腿、前腿、旁腿、后腿
2015年7月29日 压旁腿伸腰的作用似乎更大于压胯。但是当主力腿弯曲,动力腿伸直压的时候,练胯的作用很好!可以在直腿旁压之后,弯腿压压胯。 后腿 搭在后的腿务必要伸直...
把杆踢旁腿和踢后腿应该注意什么?【芭蕾吧】
2015年12月29日 把杆踢旁腿和踢后腿应该注意什么? 只看楼主收藏回复 wanxin0103 睡美人 10 踢腿时跨怎么带着?放松?保持正位?提胯?后腿的时候腰应该怎么用力? 送TA礼...
基本功课堂:搬前腿、搬旁腿、搬后腿
下肢:跪地撑坐压脚背、跪地撑坐压脚趾、勾绷脚、地面压前腿、地面前屈、地面压旁腿、地面压后退、地面踢前腿、地面踢旁腿、跪地踢后退、地面小胯训练、青蛙胯...
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