每天打羽毛球1小时能瘦吗?可能变瘦,可能没变化,关键是什么?

1天前 上述这些特点,都让羽毛球锻炼者更容易减肥,或者更容易长期保持苗条的身材,同时身体的灵活性、柔韧性、心肺功能也会得到更好的锻炼。 既然有这么多好处,“每天打羽毛球一...

每天打羽毛球1小时能瘦吗?可能变瘦,可能没变化,关键是什么?

1天前 上述这些特点,都让羽毛球锻炼者更容易减肥,或者更容易长期保持苗条的身材,同时身体的灵活性、柔韧性、心肺功能也会得到更好的锻炼。 既然有这么多好处,“每天打羽毛球一小时”就一定会变瘦,...

每天打羽毛球1小时能瘦吗?可能变瘦,可能没变化,关键是什么...

1天前 上述这些特点,都让羽毛球锻炼者更容易减肥,或者更容易长期保持苗条的身材,同时身体的灵活性、柔韧性、心肺功能也会得到更好的锻炼。 既然有这么多好处,“每天打羽毛球一小时”就一定会变瘦,...

每天打羽毛球1小时能瘦吗?可能变瘦,可能没变化,关键是什么...

1天前 上述这些特点,都让羽毛球锻炼者更容易减肥,或者更容易长期保持苗条的身材,同时身体的灵活性、柔韧性、心肺功能也会得到更好的锻炼。 既然有这么多好处,“每天打羽毛球一小时”就一定会变瘦,...

打羽毛球会不会越打越瘦

最佳答案: 如果身体原来赘肉比较多，那么打打会瘦点的，羽球是个很好的全身运动，基本可以锻炼全身各个部位；如果原本就不胖，那么打打会有很好的健身效果。我觉得羽球出了健...

打羽毛球到底能不能减肥?网友们竟然都哭着说

2018年11月13日 小-弓虽:让你从一个胖子变成一个灵活的胖子 蓑笠翁不倒:看到大家都没瘦,就放心了……要不我以为我打的是假羽毛球。根本没有瘦啊,打完球,胃口更好了 MY未完成:每次打完感覺可以吃下...

打羽毛球到底能不能减肥?做不到这3点,不仅不减重还有一身...

2019年5月19日 但当你真正开始打球之后,你会发现球场上的胖子只增不减,那些长期打羽毛球的人不但没减肥成功,反而越来越壮,还可能得了一身的伤痛。这到底是什么情况?今天就来为...

不是说打羽毛球可以减肥吗?为什么有些人越打越肥

2018年8月26日 2、打羽毛球可以消耗总能量 一个人变肥，是因为总摄入的能量大于消耗的能量。如果你打羽毛球的时间没有达到第1点说的减脂的地步，但是可以消耗总能量呀，坚持运动也可以让体重不上涨...

我采访了99个减肥成功的人,发现这个运动的减肥效果被忽略了

2017年8月15日 不热身的坏处看这里→不热身的两大坏处，第一种你一定常常有！3.想瘦并不能只靠羽毛球。虽然很多减肥成功的人选择了羽毛球这项运动，但他们并不只靠打羽毛球来减肥。除了羽毛球，他...

打羽毛球腿会变粗还是变细?

13楼: ...我最近每天早上打排球半小时或者羽毛球一小时，膝盖...19楼: 基本上都是变粗。你看看打羽毛球的几个腿型好看。都是...

打羽毛球会瘦吗

2020年7月21日 如果是没有网和规则打的话根本不会消耗多大卡路里，可是反之消耗的热量很大，我前几天打了一场羽毛球...

打羽毛球会瘦吗?听说打久以后,两只手臂一粗一细的,这是真...

最佳答案: 运动完后，调节好饮食，是会瘦的，羽毛球是一项很好的运动；至于说听说打久手会粗，我个人并不觉得是...

打羽毛球可以减肥吗

2019年12月11日 打羽毛球可以减肥吗,打羽毛球到底能不能减肥呢?

打羽毛球不会变瘦,不打羽毛球会变胖

2019年7月7日 打羽毛球不会变瘦,不打羽毛球会变胖 309播放 · 0弹幕2019-07-07 23:48:315 4 收藏分享 稿件投诉 未经作者授权,禁止转载 - 羽毛球 减肥 体育 运动 健身 30天vlog挑战 运动 评论

偏瘦的人打羽毛球 会越打越瘦吗

2016年8月5日 晚上都是打羽毛球运动,大家都说我那么瘦了,不要再减肥了,我不是减肥,我只是想运动来健身。我这样一直打下去会不会越打越瘦啊悬赏值:5 0 有同感 邀请回答 收藏 ...

打羽毛球会瘦吗

2018年5月18日 1、打羽毛球会瘦吗 打羽毛球是会瘦的。但这是需要掌握必要的技巧。所以,同样是打羽毛球的,有的人会这么胖?其实胖瘦取决于对于热量的失控,也就是热量收支不平衡...