成年人睡眠时间多少才够
最佳答案: 成人的睡眠最好要保证在7小时左右,每天晚上10:00之前必须睡觉,因为晚上11点左右肝脏都会在工作的,而且超过11点之后也是很难入睡的,会影响到身体的健康。
成人晚间的最佳睡眠时间是多少?? 几点到几点尤佳? 午睡时...
2015年1月20日 成人睡眠时间有时还有十分明显的个体差异。有人曾观察过一组人,每天睡眠不足 3小时即可满足,并不产生...
成人正常睡眠时间多少小时
成人正常睡眠时间多少小时 一般来说主要是睡眠质量与年龄 14 岁-25 岁:8 小时 26 岁-40 岁:7 小时 40 岁-58 岁:6 小时 58 岁以上:5 小时-6 小时 还有就是提高睡眠质量,可以通...
成人正常睡眠时间是多少呢? 爱问知识人
2019年2月3日 正常人睡眠时间是,8小时,但不是每人都一样,睡眠质量好的人会缩短,也许6小时就够了,质量不好的人...
成人正常睡眠时间是多长时间?
2020年9月10日 成人6-8个小时就够了。
成年人每日的正常睡眠时间应是多少小时()
2014年12月2日 成年人每日的正常睡眠时间应是多少小时()点击查看答案进入题库练习您可能感兴趣的试卷你可能感兴趣的试题1对人体来说安全电压是不超过多少伏?()2哪种水果可以止...
成人正常睡眠时间多少小时?
最佳答案: 18-59岁适宜睡眠时间为7-8小时;60-70岁睡眠时间为5.5~7小时。 睡眠建议: 1、睡前不能进行剧烈运动,如你有傍晚或晚上....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于成人正常晚上睡眠时间是多少的问题<<
成年人的正常睡眠时间是多少?6
2019年1月7日 人只要每天的睡眠6个小时就可以了。你说的6--8个小时正好
成人正常睡眠时间是多少?
2013年10月23日 成人正常睡眠时间是多少? shmily3212级分类:其他被浏览402次2013.10.23 满意答案 酷酷紫蝎采纳率:9%28级 2013.10.23 和工作一样!!每天八小时。。。 shmily321 ...
成年人正常睡眠时间为多少小时
这个是属于失眠症的问题导致的了,可以使用刺五加,或者安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不...
成年人正常睡眠时间为多少小时
这个是属于失眠症的问题导致的了,可以使用刺五加,或者安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不...
成年人正常睡眠时间为多少小时
2019年6月1日 一般生活中所指的睡眠时间是指一天内总的睡眠时间,即所有处于睡眠状态的时间总和。
成人正常睡眠时间是多少
2016年9月14日 正常人睡眠时间是,8小时,但不是每人都一样,睡眠质量好的人会缩短,也许6小时就够了,质量不好的人...

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