哪本情绪管理方面的书籍比较好?求推荐?
2019年9月24日 我非常推荐美国心理学会情绪管理自助读物,分为儿童和青少年版的,表面上来看很多人是成年人,觉得儿童和…
情绪控制方面的好的书籍有哪些?
2019年10月12日 这方面比较通俗易懂的书籍有: 1、《幸福的情绪》(罗伯特 所罗门著)。 国际情绪研究协会主席罗伯特•所罗门为我们打开情绪之门,他告诉我们,情绪是通往...
情绪控制方面的好的书籍有哪些?
2019年1月11日 回答:你所说的情绪控制其实就是情绪调节,也就是怎么调节自己情绪的强度,比如增强积极情绪,弱化消极情绪;还有调节情绪的类型,比如将忧愁调节为快乐。...
十本情绪管理实用书 控制情绪比较好的书籍 有助调整情绪的...
是人就会有情绪,如何控制情绪是每个人一生都要面对的课题,有助调整情绪的好书也自然层出不穷,maigoo小编就为大家带来了十本控制情绪比较好的书籍,包括:如何控制负...
情绪管理书籍推荐,这五本书不能错过
2019年12月11日 《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。 作者伯恩斯博士循循善诱,平易近人,向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如...
教你控制情绪的七大书籍
每个人都有自己的情绪,但不一定每个人都会平衡情绪。本书从身心灵各个角度探讨情绪,教你怎样去平衡情绪,在工作和生活上豁然开朗。
求推荐10部情绪相关书籍和10篇情绪相关文献
2013年12月13日 最好和恐惧情绪有关,没关系的话和心理学、情绪之类的有关也行,书名、文献名就可以,不需要文档,但是需要出版社,出版年份之类的信息,因为引用文献的格式...
心理学书籍:成为更好的自己,10本心理学书籍推荐
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
如何控制自己的负面情绪?这5本书让你不再成为情绪的奴隶
2019年8月17日 在这本书里,小编有两大收获: 一,积极情绪也并非只有乐观,还有宁静、希望、自豪、激励、爱等九个方面。 二,最理想的情绪状态并不是完全都是积极情绪,积极情绪和...
有助于走出情绪低落的书籍,你都知道哪几部?
2020年10月20日 小编推荐精选书单,你都看过哪些,赶快收藏吧,让小编带你一起徜徉书海!
情绪管理十大经典书籍
2020年1月6日 玩物派根据各大平台销量、口碑、评价等数据,甄选出了情绪管理十大经典书籍,其中排名靠前的分别是:优秀的人 从来不会输给情绪,所谓的天赋,只不过是义无反顾,自控...
认识那些羞愧的情绪——心理学书籍推荐
2019年5月14日 如果你试着和过去的自己对话,你会发现那种羞愧的情绪慢慢得到缓解,你也得到了放松。当然会有很多疗愈的技巧让我们穿越这种情绪,比如NLP中的“重塑印记”,就是一个...
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