如何克服“新冠”疫情期间这种生活状态带来的负面影响?
2020年2月20日 焦虑症,当前,“新冠”疫情给大家的生活带来了很大的负面影响。铺天盖地的各种传媒信息让人足不出户获知天下事的同时,也会使得我们的内心不由自主被卷...
紧张焦虑怕交流,浅睡眠,喜欢独处,
3天前 紧张焦虑怕交流,浅睡眠,喜欢独处, 家里比较放松,单位就紧张,莫名担心焦虑,烦躁,有时心跳加快,电梯里,人多的地方都不舒服,乏力,浅睡眠,感觉饿时又没什...
青海东大肛肠医院愿你面对生活,能多些从容
19小时前 2.尝试一些可以消除焦虑的运动 研究表明,运动可以消除日常的焦虑症状,并有助于治疗焦虑症。在当前和接下来的几个小时中,这可以改善焦虑和放松身心。...
我的抗抑之路
2天前 所以我得焦虑症抑郁症看似偶然,其实是必然。 我们只有直视自己的问题,才能克服,才能走出这个病。 我是怎么发现自己生病的? 我失眠越来越严重,白天的精...
...支部生活·老干部版》:老年人如何应对新冠肺炎疫情的挑...
因此 在疫情期间,加强对老年人的心理疏导至关重要。一、正确接纳焦虑、克服恐慌情绪老年性焦虑症是老年人常见的心理疾病,通常是多种因素叠加诱导形成。首先,人到...
焦虑泛滥 如何应对
2天前 如何克服焦虑 沐夏· 1654 次播放 2:37 焦虑与神经质 心理郑老师 · 360 次播放 4:59 美食能治疗焦虑 木槿· 267 次播放 5:00 总是情绪低落,该如何应对?
疫情面前,心不能病——积极调整歪曲认知 战胜不良情绪
2020年2月3日 我们的心不能病,让我们用心理学的知识武装自己、调试自己、疗愈自己,积极调整那些消极的认知、不良的情绪,眼前的难关一定能度过,就让我们同仇敌忾、一起战胜疫情!
这次疫情我得了焦虑症 我是如何战胜焦虑症的【蜜匠婚礼】
2020年2月17日 很多热反应,这次疫情真的逼疯了很多人。那么我来告诉大家我是如何战胜焦虑症的? 一、这次疫情我得了焦虑症 我是如何战胜焦虑症的 1、在居家隔离时,你可能会...
能分享一下你是如何成功走出抑郁症或者焦虑症的经历吗?
2天前 但是生活压力还是蛮大的,还是会焦虑。尊重客观规律,发挥主观能动性。加油。把能堆的面板属性,堆得高高的。把握自己能够控制的。我必将战胜焦虑症,而且...
能分享一下你是如何成功走出抑郁症或者焦虑症的经历吗?
1天前 但是生活压力还是蛮大的,还是会焦虑。尊重客观规律,发挥主观能动性。加油。把能堆的面板属性,堆得高高的。把握自己能够控制的。我必将战胜焦虑症,而且...
焦虑症
3天前 焦虑症 医生您好!我是替我妈妈咨询病情。我妈妈2020年经过了两次大手术,均已在既往病史中写清。第一次手术后并未出现焦虑症状,一切正常。8月份在北京...
焦虑,身体异常
2天前 焦虑,身体异常 焦虑,胡思乱想,四肢脸发麻(憋尿时,情绪激动时,过敏时),脸部耳朵额头发烫(体温正常,阵发,走步后能减轻,2个小时又复发,11月27日药物过敏...
如何在焦虑中自我和解?
12小时前 如何在焦虑中与自我和解? 大头妹 · 591 次播放 3:25 怎么走出困境,克服焦虑与自己和解? 花超· 805 次播放 1:03 后疫情时代,如何在焦虑中前行 李力· ...
【师建国】好大夫工作室精神科
恐惧症、抑郁症、精神分裂症、成瘾疾病的治疗和心理咨询。 收起 展开 展开全文 医生简介 师建国,生于1956年2月5日,陕西省清涧县人,毕业于上海医科大学,精神科...
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