当自己情绪出现问题怎么处理
最佳答案: 你可以直接把情绪和事件分开。当你有情绪的时候,你的身体一定会有感觉。事件可以千差万别,但感受都是一样的。比如说让你开心的事情,可以有很多种。会让你难过的事...
如何处理自身情绪问题?
2019年8月31日 在这种情况下,首先你要做的是调节好自己的情绪,稳定自己的心情。告诉自己这样一件事情: 没什么大不了...
怎么处理自己的负面情绪?
2015年12月15日 最近很多人问我关于情绪的问题,有的人会问我怎么控制我的情绪。说起情绪,大家想控制的肯定是自己的负面情绪,很少有人会有疑问该怎么控制自己积极正向的情绪吧。 在说负面情绪之前我...
我控制不住自己的情绪怎么办啊
最佳答案: 你好,你的这种症状并不属于精神分裂也不属于抑郁症。平时注意主动排解排解焦虑情绪,调节好自己的心态就行了。第一...
一句话,解决你所有的情绪问题
2020年5月3日 情绪如若不再困扰我们。过往和未来也困不住。 我最近发现,解决心理问题的一个关键点,在于,我们如何做到专心致志的活在当下。 因为心理问题似乎是不断的让我们分...
母亲如何处理自己的情绪问题?
2019年10月4日 姑且不讨论这句话的对与错,无论是怎样的母亲,“榜样”也好、“教练”也好,“保姆”也罢,都有一个共同问题要面对: 如何处理自己的情绪问题。 1 母亲的情绪对于孩...
情绪波动大怎么办,学心理的人是怎么解决和治愈自己的问题的?
2019年4月28日 以下是在知乎回答的一些提问率比较高的问题,我把他做成集锦,希望能对你的生活有所帮助。 情绪波动较大怎么办? 情绪波动较大是一大部分人心头的重病,他的根本原因是内在积压了过多的...
工作中有负面情绪怎么办?6个小妙招帮你解决职场情绪管理问...
2021年3月18日 在职场中,面对工作、成长、人际关系的压力与挑战,每个人或多或少都会难以控制自己的情绪,当情绪问题出现时,学会克制自己才是一个人在职场路途中的必备技能...
感觉自己心理有问题该怎么办
这个其实就是个人心态问题吧,主要还是要自己努力,要改变这种情况就必须靠自己的,别人是帮助不了你的,你已经知道自己的问题是什么,那么就要针对这些进行改变的,才能改善...
遇到问题,要思考如何改进,而不是解决情绪,这次选的学生,你...
2021年6月11日 遇到问题,要思考如何改进,而不是解决情绪,这次选的学生,你自己都知道是怎么个过程,想如果自己做自己的事情,应该会认真,但是前提是只是他自己的事情,在给予事情...
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