如何用语言调节自己的情绪

2018年5月1日 如何用语言调节自己的情绪,语言是人的情绪体验与表现的强有力的影响工具,通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制人的忧愁与苦闷。

如何在亲密关系中控制情绪和语言?

2019年3月21日 如何在亲密关系中控制情绪和语言? 关注问题​写回答情绪 情绪管理 亲密关系 恋人相处如何在亲密关系中控制情绪和语言?和男朋友在一起一年了,是奔着结...

感觉总是控制不住自己的语言和行为

根据你描述的情况看，你这种情况像有些双向情感障碍。而且存在着一定的社交障碍，你最好能去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下，系统的服药治疗自己也要学会与别人...

如何控制情绪?(二)

2018年11月27日 希望你可以掌握关系的语言,读懂情绪背后的关系,情绪根本不需要控制,因为情绪已经没有滋生的土壤了。

不容易控制自己的情绪,语言表达能力也不好

2015年11月24日 不容易控制自己的情绪,语言表达能力也不好-老师,希望你百忙之中看一下,我语言表达能力不太好,特别是在吵架的时候,前两天和男

如何控制自己的情绪讲课讲稿

如何控制自己的情绪 精品文档如何控制自己的情绪(ZT) 不善于控制和调节自己的情绪,大喜大怒、大悲,急躁、做事不分青红皂白,不顾及结果,自卑。孤独、灰心,学习、...

心理学:别再用语言伤害孩子,学会控制自己的情绪

2020年1月13日 很多父母都不太会控制自己的情绪,当情绪爆发的那一刻,会不断的攻击孩子,但是事后却也会后悔,希望用柔性的语言充满爱意的去弥补。然而为时已晚,因为父...

从心理学角度如何定义「情绪」?

2019年1月10日 所以,从某种程度上,情绪感受和语言逻辑是相对独立的两种体系,当我们试图用语言去理解和描述情绪时,常常会发现一个现象「情绪不怎么讲道理」。

学会这八个心理学语言技巧,让你迅速提高情商

2019年6月8日 当你情绪糟糕的时候,你带来不仅是对自己的伤害,还有对家人的伤害。所以学会控制自我情绪是我们幸福的关键。 如何控制自我情绪,我曾在文章中讲述,心理...

《非暴力沟通》:做好这四点,你也可以轻松控制自己的情绪!

2018年9月18日 它告诉你语言是有谱可循的。它会手把手教你好好说话,教你如何控制自己的情绪,最后轻轻松松成为人生赢家。 一 语言是一种非常奇妙的事物,它能令你如坐春风,也...

强烈的情绪该怎么控制

那又如何唤醒理智呢?也不是很难。第一种手段是,先了解以上的道理之后,将来感受到强烈情绪的时候,对自己用语言描述自己正在经历的感受──或者在心里对自己说,或者...

如何克服喜欢别人夸奖自己,不要被别人控制自己的情绪

9小时前 你想想看,有的人被人家讲句好话沾沾自喜;有的人被人家骂一句,伤心难过半天,你的情绪不是整天被人家控制住吗?那你有自己的自尊心,有自己的本性,你为什么总要...

职场中,如何控制自己的情绪?

2013年5月20日 2、控制自己的语言 对一个不善于控制自己情绪的人来说,控制自己的语言是一件刻不容缓的事情。不要把事情说得太绝对,要善于给自己留下后路;说话要避免...