怎么样做才能不会得便秘?

你好，如果没有其他疾病，单纯是便秘，建议你应该多饮水，养成定时排便的习惯，适当锻炼身体，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃汤类食物，多吃含有纤维素多的食物。如果出现腹痛腹胀...

怎么样才能不便秘

最佳答案: 便秘一般是可以注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水适量运动，可以配合果导片看看怎么样。不行的话可以用点麻仁丸看看怎么样的，注意观察

怎么样才不会便秘啊

最佳答案: 便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残...

天天便秘,怎样才能不便秘?

2019年7月27日 过了壮年之时,人体各项机能都会退化,便秘也成为了中老年人常见疾病,具有小数据统计,国内约三分之一的老年人都出现过便秘,有十分之一的老年人正在遭受便秘的困扰。 我们先了解一下便...

如何才能不便秘?

2019年9月6日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 如何才能不便秘? 关注问题​写回答 肠胃 便秘 肠道 如何才能不便秘? 关注者203 被浏览294,643 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 3 ​...

怎样吃才不会便秘

2013年8月31日 现在很多人在如厕的时候都有便秘的现象。其实这种现象是很好解决的,因为造成这种现象的原因大多是和吃有关。那么我们怎样吃才不会便秘呢?下面就让我来为大家介...

怎么经常会便秘了,请问医生怎么样才不会便

2015年12月23日 您好，建议您平时多吃蔬菜水果（苹果最好），多饮水。饭后半小时适当运动。不吃辛辣食物。

怎么才不会便秘

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