新手怎么一个人练习篮球?

2018年5月11日 还记得自己刚开始学习篮球的时候无人指导，只练运球没练三步上篮，球场上接到球都不知道怎么攻击篮筐。

新手怎么练好篮球?做到这几点就可以了!

2016年7月22日 首先,要有一个属于自己的篮球 因为自己有球 想什么时候打就什么时候打 想什么时候练就什么时候练 经济条件许可,尽量多买几个 刚开始先练习投篮吧! 先掌握一个标准的帅气的投篮姿势 ...

新手如何练习篮球?

2021年4月18日 篮球是一门很热门的运动,所以热爱篮球的人不少,甚至一些人把篮球或一些球星当做信仰。那么,我们该怎么练习篮球呢?看完这篇文章你就知道了。 回复 2楼2021-04-18...

如何练好篮球基本功?三步篮?过人?传球?过人? 爱问知识人

篮球技巧投篮姿势投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空...

如何训练篮球背后运球?

2018年1月9日 首先双脚要平行开立,双膝稍弯曲。这里说明下,背后运球练习有两种,其一是双膝弯曲得很厉害的那种,是比较专业的训练。 然后开始运球,其过程不必多说,我想每个人都会。但是要注意两点: 1...

描写一个人怎么练篮球

描写一个人怎么练篮球先把基础练好,原地运球,要快,等熟练了,再饶着某个地方来回运球跑(记住左右 手都要用),然后在练换手,转身,上篮,投篮· ··· 既然看不懂书,就多看看 NBA...

怎么练篮球 练好篮球需要注意这几个点

2019年12月13日 2、拍球时是利用整条胳膊的力量把球按下去。 3、手要随着球上下活动,但是躯干不要晃,拍球要有力。 4、两只手熟练后进行换手练习,注意是球随手走,不是手随球动。 5、运球熟练后,可以...