怎么快速戒掉手机瘾

2017年12月4日 手机是必备的通讯工具，但智能手机里有很多软件，手机也成了娱乐的工具。在生活中你会发现有手机瘾的人很多，那么如何能戒掉手机瘾呢？这里给大家介绍一下自己...

如何戒掉手机上瘾?

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如何戒除手机上瘾?

5天前 手机上瘾就是因为自己太闲了 如果你在做的事情是你感兴趣的，你就会全身心的投入进去，你会感到充实且...

四步戒掉手机成瘾,你能做到第几步?| 果壳 科技有意思

2018年11月24日 四步戒掉手机成瘾,你能做到第几步? 通勤的路上手机没电,去厕所的时候忘带手机,醒来摸了半天找不到手机……这简直是都市恐怖故事了。睡前最后一个见到的,醒来第一个寻找的,已经从枕...

被手机成瘾控制了生活?给你妙招戒掉手机瘾

2019年12月28日 给你妙招戒掉手机瘾 现在很多年轻人在上厕所时都会使用手机,也许你读这篇文章时正坐在马桶上。如果真是如此,不必担心。据美国石英财经网站报道,很难说一个人平均每天花多长时间看手...

用心理学3招帮你戒掉手机上瘾综合征

2天前 如果,以上这几条跟你完全不沾边,下面你几乎不用再看了,恭喜你,你还没有对刷手机上瘾,成为一个彻底的手机奴。 但是,如果你发现自己符合上面超过五条以上,那么接下来请你...

成长心理学|如何帮孩子戒掉“手机成瘾”

2020年6月29日 对“手机成瘾”的界定,并不是由使用手机的时长和频率作为单一维度去评估的,而是要看戒断反应。因为离开手机后担心会对自己的工作、生活、学习带来不良影响而感...