吃什么水果能够缓解便秘呢?

指导意见：你好，考虑为慢性便秘，生活起居很重要，养成定时排便的良好习惯，不建议使用马桶，清淡饮食，忌...

【便秘吃什么水果】便秘怎么调理吃食疗

7、山楂:酸、甘,温。山楂不仅酸甜味美,消化液分泌,增进食欲,帮助消化之功能,对便秘患者有一定益处。 8、苹果:甘,平。苹果所含的有机酸具有促进消化和调理胃肠之作用。 儿童便秘吃什么水果 ...

【吃什么缓解便秘】便秘吃什么水果

2022年2月2日 富含纤维的食物:缓解便秘的关键是要软化粪便,而进食大量富含纤维的食物有助于此。纤维可增加粪便量,并有助于粪便正常成形,故富含纤维的饮食可缓解便秘。富含纤维的食物有新鲜水果、番...

便秘吃什么水果好一点?

2020年12月2日 2.香蕉不能缓解便秘，香蕉里的纤维素并不比其他水果优秀，反而市面上大部分香蕉采摘和销售的时候偏生，...