初中生,每天晚上睡不着觉

最佳答案: 你好，就你所述的问题，你的情况多是压力性导致的睡眠异常，你的情况需要结合你的生活及学习情况分析的。多运动，每天睡前一杯牛奶促进睡眠即可，祝你健康。

初中生晚上睡不着怎么办

最佳答案: 指导意见： 根据你所表述的情况来看，建议你应调整好生物钟，尤其是晚上应尽量关闭手机、电脑、电视等，避免激烈的运动，可以喝一杯热牛奶，洗个热水澡等促进...

初中生晚上睡不着觉是什么原因??

初中生晚上睡不着觉是什么原因??病情分析:失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不...

该怎么办我是一名初中生经常睡不着觉?我是一名初中生经常...

2018年4月18日 我是一名初中生经常睡不着觉,该怎么办 痴情叼烟斗的猫 | 2018-04-18 03:53:42 我来回答 上传图片 分享到微博 匿名 查看回答规范 不会回答?看看别人怎...

为什么初中生男孩晩上会睡不着

2015年9月6日 为什么初中男孩晚上会睡不着?我弟弟上初中,说他们班有男生晚上睡不着觉,这个问题我觉得不大可能啊,一般都是老年人晚上睡眠少,下面解释一下为什么初中...

中学生睡不着觉怎么办?

2020年3月6日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 中学生睡不着觉怎么办? 关注问题​写回答 睡眠 中学生 高效睡眠 中学生睡不着觉怎么办? 关注者2 被浏览996 ...

中学生为什么晚上睡不着觉白天上课睡觉

2019年4月13日 中学生为什么晚上睡不着觉白天上课睡觉 您好,我是聊城市第二人民医院,潘凌云医生 初中还是高中? 这个点了还不睡? 晚上休息不好,白天自然没精神,上课睡...

中学生失眠怎么办

2016年11月25日 中学生失眠怎么办,中学生的压力可能比较大,各方面的发育还不太稳定,可能出现失眠等症状,那么如何保证健康的睡眠呢?我们都知道,睡眠对第二天的工作非常重要,好的睡眠真的是...

w我是一个初中生我睡不着觉

2016年8月12日 病情分析:您好,要有规律的生活和起居,养成按时睡觉按时起床的习惯,让自己的生理习惯规律化,如果晚上因必要睡得晚,早上也不要赖床补觉,遇到周末休息,不...

初中生晚上害怕睡不着觉【心理吧】

2020年2月24日 初中生晚上害怕睡不着..上了初二后开始出了点问题,每天晚上躺在床上都会想到以前和同学玩的恐怖密室,玩过的恐怖游戏,然后不知不觉吓出一身冷汗,而且想...

组里的初中生如果睡不着觉

2021年3月23日 我去了 我是真的睡不着 赞 回应 来自豆瓣App QwQ 2021-03-23 01:41:13 哈哈哈 赞 回应 来自豆瓣App kufufufufu 2021-03-23 01:41:27 噩梦重现...