人体一天各营养成分标准摄入值?
2018年8月13日 不同年龄阶段、不同性别的人群营养成分推荐摄入量是不同的。以下例图最左侧为年龄,可对照年龄/性别查看…
人体每日要摄入多少各种营养成分?
2019年3月1日 关注问题写回答 营养学 食品营养 营养 人体每日要摄入多少各种营养成分? 假如按照我每天一个5公里的跑步量 我应该要摄入多少蛋白质,吃鸡蛋就够了吗?...
6大身体必需营养成分「食物排行榜」,照着吃,每天吃足所需...
2020年11月26日 蛋白质、维生素、钙、铁、钾……这些都是我们人体必需的营养成分,缺一不可。而要想摄取足够的营养,“吃”是最主要的途径。 根据《中国食物成分表第6版》,小薇...
【每天营养摄入量是多少? 】
2019年5月23日 身体每日需要补充充足的营养成分才可以维持身体健康,营养成分营养元素有很多类型,微量元素的关键来源于便是各种各样食材,因而,我们平常在用餐的情况下不必偏食,尽可能...
每日膳食营养素参考摄入量
2017年9月4日 碳水化合物五、热能六、维生素七、无机盐 一、 基本概念 营养(nutrition):人体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养成分,维持生长发育,组织更新和良...
人体每天必须的营养成份有哪些或者说脑力劳动者每天应当吃...
三大营养物质:碳水化合物、脂肪、蛋白质。另外人体每天还需要:水、微量元素、维生素。 1158627494 | 2005-10-12 11:22:42 你说的那个公司说的话简直就是无稽...
食物营养排行榜!照着榜单吃,每天吃足身体必需6大营养
2020年10月19日 ■铁是构成人体血红素的主要物质,每天摄入足够的铁元素,能有效预防缺铁性贫血。 ■《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议: ●成年男性每天的铁摄入量为12mg; ...
食物营养排行榜!照着榜单吃,每天吃足身体必需6大营养!
■ 铁是构成人体血红素的主要物质,每天摄入足够的铁元素,能有效预防缺铁性贫血。 ■《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议: 成年男性每天的铁摄入量为12mg; ...
...1)位于塔底的五谷类是人体每天应摄取最多的.它含有的营...
下图是我们正常人每天应摄取各类营养物质的食物金字塔。 ⑴ 位于塔底的五谷类是人体每天应摄取最多的,它含有的营养素最多的一种是___,它主要为人体机体活动和...
...以下是某品牌饼干的营养成分表,请回答下列问题: 能量 ...
接该企业依据的钠营养素标准,若人体摄入的钠全部来自食盐,则人体摄入的食盐量是否符合卫计委的要求?(精确到小数点后一位) (3) 每年冬季,心血管疾病的发病率与...
营养素小结——每天要摄入多少营养素?
2018年12月6日 在人体内的含量大于0.01%体重的矿物质。包括钾、钠、钙、镁、硫、磷、氯等,都是人体必需的微量营养素。 1、钙 成年人钙适宜摄入量(AI)为800mg/日。奶和奶...
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