为什么有的人每天要睡12个小时,而我6个小时就不困了

最佳答案: 如果你没有什么不适完全不必担心的，每个人情况不可能一样的

每天就睡几个小时,但是就是不困

目前描述的这种情况，虽然没有产生身体不适感，还是建议平时尽量规律睡眠，规律饮食，长期下去可能会引起脑神经紊乱以及其他胃肠道功能紊乱的情况，建议平时适当锻炼身体...

【为什么只睡4小时却不困】

不用紧张,但自己给自己的心理压力很大。五天中每天只有四小时的睡眠。日间精神抖擞。夜里一点也不想睡。没有疲倦的感觉,却很健忘。总是觉得刚发生的事并不像做梦,只是想...

真的有那种每天睡五六个小时,白天都不困的人吗

2019年6月12日 我反正从初中开始就每天熬夜看小时了,不是一两点那种,是四五点。基本上每天都会,我初中从来从来没有上课睡过觉,也不会困。我是那种睡眠质量很好的人,...

...怎么有些人中午不睡,晚上只睡几个小时也不会...

2014年7月4日 意见建议:平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致。 2014-07-04 12:07:54...

每天只睡四小时,真的不困吗?

2019年4月24日 同一个家族中、不携带这个突变基因的人,平均每天要睡8.06小时。 每天不睡七小时以上脾气就超差的我只能放弃做伟人的梦想了。 环麦”少睡基因“ 检测示例 ...

为什么每天只睡两个小时还不困

2020年1月9日 这种情况可以到医院开安眠药临时的缓解失眠,同时完善心理测试,若分数大于14分,可以到心理科进一步诊治咨询过程 为什么每天只睡两个小时还不困 您好,...

为什么很多同学可以一天只睡4小时左右一天不困

2018年1月16日 问:请问为什么很多同学可以一天只睡4小时左右可以一天不困,但我自己常常6小时都不能保证上课不困?(男,15岁) 答:你好,这个是个人体质的问题

睡够8个小时为什么还是困的不行?

2017年6月23日 睡眠是每个人每天都在进行的,一般健康学家提倡成年人每天睡7到8个小时足矣,但是,有时候我们发现自己睡够了8小时还是很困。那么,睡够8个小时为什么还是困的不行?

为什么别人睡6个小时就很精神,你睡了8个小时还很困!

2020年10月31日 睡得多还很困 可能你的身体出现问题了... 睡眠是每个人每天需要做的事情,人的一生有1/3时间是在睡眠中度过,一个好的睡眠不仅能让身体器官修复,还能让人在第...

每天睡4～5个小时就自然醒了,也不困,这算毛病吗?以前可不...

最佳答案: 考虑神经衰弱，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困...

为什么我昨天睡了5个小时都不困,而今天睡了7个小时很困?

2018年5月2日 看过本问题的人还看过0次浏览 为什么我昨天睡了5个小时都不困,而今天睡了7个小时很困? 0次浏览 为什么我昨天晚上就睡了四个小时,今天一天都不困。 0次浏览...