睡眠不好,白天感觉困中午午睡了晚上就睡不好
2015年6月3日 问题分析:这种情况多久了?一般一天睡眠几个小时?有没有其他不舒服,比如饮食、大小便?最近压力大么?
晚上睡不着,白天睡不醒是怎么回事?分析:有4个可能性
2019年10月1日 很多年轻人到了晚上异常的兴奋,躺在床上翻来覆去睡不着觉,但是到了白天浑浑噩噩、没有任何精神,这样会打破生物钟,紊乱内分泌系统。 晚上睡不着白天睡不醒是怎么回事? 1、压力太大 很...
人为什么不能白天睡晚上熬夜
白天睡时间长了,真不如晚上睡得好,会大大影响睡眠的,也会出现醒后易疲劳现象,出现失眠等情况。而...
为什么晚上睡不好中午就睡的好中午睡的好晚上睡不着?
最佳答案: 养成早睡早起,中午稍稍休息的好习惯。不要想睡就睡,想熬夜就熬夜,没有规律的睡眠就会出现中午睡晚上睡不好了。
为什么有的人中午睡眠质量好而晚上不好?
2018年1月17日 与其被动失眠,不如主动熬夜。
晚上睡不着,中午却很好睡,这是什么原因啊
2013年8月13日 晚上睡不着,中午却很好睡,这是什么原因啊 习惯成自然了,和现在的天气也有关系 夏天都喜欢午睡的。。晚上睡不着可以在睡觉之前运动运动 洗个澡 在睡 中午也别睡...
常言道“中午不睡,下午崩溃”,但3类人不要午休,以免睡出毛病
2020年4月29日 这个道理很简单,本来晚上就睡不好,睡不着。如果白天睡多了,那么晚上更不容易入睡了,这样就会加重失眠现象。有很多人觉得晚上没睡好,白天犯困,就想好好能补个觉,但是越是这样,越容易...
睡不好。为什么有时中午会嗜睡。有时不会
病情分析:晚上没有睡好,白天当然是很能睡了,你这是生活作息颠倒了,一定要养成早睡早起的好习惯,在...
中午不睡下午崩溃!但是,这2类人最好不要午睡,尤其第一类人...
2019年9月14日 1、失眠或者晚上睡眠不好的人 有的人晚上整宿失眠,躺倒床上半天睡不着或者睡不好,不建议午睡。如果午睡,则可能加剧晚上的失眠情况。 而这类人经常犯的错误是:前一晚没睡好,第二天白...
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