如何才能中午不睡觉下午也不打瞌睡

最佳答案: 指导意见：建议：建议你最好是中午休息一个小时，下午才有精力去干其他的事情。

怎样才能中午不用午休,而且下午不感到困,我每天

你好，俗话说中午不睡，下午崩溃，经过早上长时间的工作以后身体已经比较疲惫了，所以在中午休息一会儿的...

中午怎样才能保证不睡觉也不困

2017年1月22日 中午怎样才能保证不睡觉也不困,工作学习中,我们经常性中午不睡觉,那么如果保证自己不困么?

中午不睡觉下午工作不困,这4招你知道不?

2017年5月12日 现在问题来了,大叔,你中午不休息,如何保证下午效率?我中午不休息,下午就犯困,精神难集中。 我的确有绝招。 2 中午不休息下午不困,我有四招。 第一招:借力打力。...

怎么能让中午不睡觉也不困?

最佳答案: 不要瞎想事情，不要用脑过度。要多喝水，多做运动。实在是困就睡一下，不要虐待自己。人一般来说到了中午,吃过午饭后会出现想睡觉的现象. 　 你可以试试在午饭后喝....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于中午不睡觉下午怎样才能不困的问题<<

中午不睡觉的话怎样做才能保证下午不困?

2020年5月26日 首先分析下午犯困的原因：1、中午碳水化合物吃得过多，比如米饭、馒头、面条等，血糖升高，导致犯困。2...

怎么做到中午不睡觉下午也不困

2021年3月24日 做到中午…做啥…… 赞(42) 回应 来自豆瓣App 新木优子 2021-03-24 08:23:18 我从小到大都不睡午觉... 也不知道为啥精力异常旺盛幼儿园别的小朋友睡午觉我自...

中午不睡觉下午困怎么办

中午不睡觉下午困怎么办2019-08-08 19:20 杨立平副主任医师 脑病科大庆中医院 中午不睡觉,下午比较困顿,可以让患者多呼吸新鲜的空气,在外面走一走,对于缓解或下午的困倦,对...

中午不睡觉下午犯困怎么办

2018年4月25日 你好！根据所描述情况来看，十岁龄孩子，中午没有午休，下午出现乏力，嗜睡表现，这与生活习惯不好，作息...

为什么有的人中午必须睡午觉才能保证下午的精神,有些人却...

2020年3月4日 为什么有些人中午不睡觉也不觉得困而有些人中午必须要午睡呢?从生理角度来说说 身体好,晚上休息充分,睡眠质量好就不易困,反之亦然,还有脾虚的人易困易疲劳。 有没有一种中午不睡午觉...