晚上想睡一直睡不着,一直到早上
最佳答案: 你好,根据你描述的情况,考虑睡眠障碍,建议放松心情,避免过度焦虑,可以到中医科就诊,根据舌苔脉象等情况,考虑口服中药调理。
每天早上只有一醒来就睡不着了。感觉很焦虑,怎么都睡...
2015年12月30日 每天早上只有一醒来就睡不着了。感觉很焦虑,怎么都睡不着。前几天,早上总是醒来睡不着。过后每天早上醒,
昨天晚上又是一晚没睡一直到今天早上我都没
2020年7月14日 昨天晚上又是一晚没睡一直到今天早上我都没有合眼,睡不着 被浏览570次 回复 4个回答 邹宇桐心理咨询师 2020年07月26日 10:20 你好,我是壹点零心理咨...
每天晚上一整夜睡不着,从晚上9点40躺床上一直到早上6点都睡
6楼: 顺其自然不要心慌,不要在乎,你只要心里想睡不着就算...7楼: 我现在就是你这样 眼睛很累 但是就是睡不着
昨晚三点才睡,到早上八点一直都没睡着过,心里很清楚,脑子...
昨晚三点才睡,到早上八点一直都没睡着过,心里很清楚,脑子却空白,没什么烦心事好想的,就是睡不着.卧在床上(实在太困,起不来),捧着电脑,放放歌听.问,你会...
晚上睡不着,一直到早上1点才睡着,睡着了总是做噩梦
2016年2月4日 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):晚上睡不着,一直到早上1点才睡着,睡着了总是做噩梦,我也没看恐怖片,请问医生我是怎么了想得到怎样的帮助:...
每天早上四点半到五点就自然醒了然后就睡不着了平时还困的...
但如果你早上醒得 早然后白天还困结果到该睡觉的时候反而睡不着,比如说中 午有些时间休息的时候甚至晚上有时候睡着睡觉之前反而 还睡不着,那就说明我们处于一个...
每天早上五点就自然醒了,然后就睡不着了,很痛苦,怎么办?
2018年9月21日 醒得早,再难入睡。这也属于失眠的一种。常常出现在上了年纪的人身上。 一般年轻人、学生是不会出现早醒的,最多有心事晚上睡不着,一旦入睡了,还是能睡好。但是...
每天早上四五点就自然醒了,睡不着但还很困,这是怎么回事?
2018年12月18日 如果我们每天早上四五点就会自然的清醒的话,晚上还有一些睡不着的现象,但是也会导致非常多或者失眠或者是睡不着的疾病的困扰,那么到底是什么原理的原因而导致了...
早上5点到7点之间睡不着,你如何度过?
2012年3月9日 关注问题写回答 生活 心理学 睡眠 早上5点到7点之间睡不着,你如何度过? 也许因为某些事,你很早醒来后,一直睡不着,怎么度过? 关注者4 被浏览2,486 关...
...早上8点起床,晚上都要半夜3点多才睡的着,为什么晚上总...
2009年5月18日 在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。 每天多睡15分钟.大睡要放在晚间,因为这些食物也会影响睡眠。 ...
明天早上要起早,可是我总是睡不着,失眠,怎么办
最佳答案: 闭上眼睛,静下心,想象一片大海
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