【一个人正常一天消耗多少卡路里】

2020年5月1日 对热量摄取的控制应当由浅入深,以确保身体可以漫漫长路融入,另外每日摄取的热量一般以不少于800卡路里为宜,不然人感受根据减少身体机能来填补动能摄取不够的状况,一般 会导致头昏、困...

一个人每天要消耗多少卡路里?

2020年10月23日 那么她的活动系数可以＋0.3，这个时候，一天的能量消耗量为，1216*（1.4+0.3）＝2067千卡。

一个人一天需要多少热量

2018年11月20日 一个人一天需要的热量要根据这个人的身高、体重、健康状况以及运活动情况来确定。通常来讲，对于健康轻体力劳动的成人来说，每天需要的热量是标准体重（标准体...

一个正常人一天平均需要消耗多少卡路里?

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一个人一天正常情况下所消耗的热量是多少

2019年4月23日 以上是对“一个人一天正常情况下所消耗的热量是多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一个人每天正常活动消耗多少热量

2015年2月1日 病情分析：成人大概是1000到1500卡里路的热量，节制饮食，有一定的减肥作用，但是效果不佳，因为肥胖不一定...

人每天至少需要多少热量?附热量计算公式

2017年3月4日 x 1.2 = 2094 大卡来维系现在的体重。如何减肥？每天消耗的卡路里＞摄入的卡路里，坚持一段时间必瘦无疑。建议是每日减少摄入500 - 1000 大卡的热量，但不要超1000，那样透支太多了。...

正常人一天消耗多少卡路里

2018年11月5日 消耗出去的热量不足摄入热量的一半,那么这个人势必会发胖。如果一个人一天中摄入的热量在500千卡左右。而消耗出去的热量,在1000千卡左右,那么这个人减肥就一定会有很明显的效果,所以...