在家如何高效学习
高考动态 2020-04-30 17:53:45
疫情在家,不少同学会觉得学习效率较之学校下降了不少,甚至连以前的一半都达不到,这给同学们的学习成果带来了严重影响。这篇文章学长就来教教同学们如何在家保持高效学习。
首先,同学们可以善用效率管理类的app。目前市面上有不少手机app都能帮助同学们监督自己,管理好自己的学习时间。比如番茄闹钟可以让同学们保持快节奏的学习-休息循环,而forest则通过种树这种成就感较高的奖励方式鼓励同学们放下手机专心学习。同学们可以根据自己的学习习惯和偏好来选择合适的app。
其次,要注意先学习再打开手机。不少同学抱着这样的想法——玩五分钟手机我就去学习。事实上,这个五分钟最后往往变成了十分钟、半小时甚至是一小时。要知道,拿起手机容易,放下可就难了,不少同学压根没有这个自制力(到点立即放下手机开始学习),所以学习效率自然也就提不高。同时,先玩手机会让同学们进入一个休闲模式,再开始学习,进入状态就不太容易了。
最后,同学们要排除学习环境里的一切外物干扰,尽量整理出一个只有学习资料的空间,把所有影响学习的可能因素排除出去,比如漫画、小说、游戏机等等。人是有惰性的,这是人之常情,当我们在一个处处是诱惑的环境中学习时,也难免被吸引过去。
以上就是学长提出的关于如何在家高效学习的方法啦,希望同学们都能有所收获。