如何度过学习倦怠期

简介：想要快乐学习，就需要制造学习欲望。

为了产生学习欲望，您需要使用操作性条件反射。
尚未学习心理学的学生可能没有听说过“延迟折扣现象”。它说的是，人们喜欢可以立即获得的小额报酬。使用此工具，我们可以为学习设定反馈和奖励。如果您想更深入地研究，那就是：要使一个人继续做出某种动作，最好的方法不是在每次动作后都奖励他，而是在做了几次动作后随机给予奖励，这样人们就会渴望重复动作。接下来，我将与您分享一个学校姐姐的高能量奖励机制。

1.设置反馈机制。 激励不一定完全来自结果。 过程中的每一个进展和每一个小目标都可以成为动力。 这些目标应小而有趣，例如“数学挑战赛”和“中国古代竞争解答”。
       2.视觉反馈机制。 这样，你可以借用当前流行的“焦点应用程序”，这是我的小目标。 通过任务打孔获得虚拟奖励并实现自我渴望的增强可以激发我们热爱学习。
       接下来，让我们谈谈如何实现快乐学习的技巧吧。 我们对经验的记忆取决于两个因素：顶峰和最终感觉。 因此，我们必须测试我们的“高峰”和“结束”时间，然后每个任务的计划都受此限制。 这将更加高效和有趣。有没有觉得很实用呢，让我们动起来。来积极地度过学习倦怠期吧。