高中如何做计划表

不少同学都有列to-do-list的习惯，一个好的计划表能让我们清晰明了地看懂每天要做的任务，同时能带给我们干活的热情和结束的满足感，让我们的一天都过得充实有趣。这篇文章学长就来教教同学们如何做计划表。

首先我们要明确一个概念——计划表和作息表是完全不一样的，作息表规定了每个时间点和时间段我们要干嘛，而计划表则是为了明确我们每天要完成的任务。比如每天6：00起床22：00睡觉，这个是作息表；而今天要复习这个单元的英语单词、做完五年高考三年模拟的单元总结，这个就是计划表。

那么计划表要怎么做呢？就像刚刚所说的，计划表是规定每天要做什么，也就是说，做计划表就是在每天开始的时候想好自己今天的学习任务，要做哪些练习、要背哪些内容、要预习哪些知识，这些都要计划好。

其次，要简单估计一下每件事情的所需时间，适量布置任务，不要一下子写一堆要做的事情，最后才发现任务量太大，时间完全不够用，这样会给自己带来比较大的压力，反而会感到挫败和焦虑。最好在每件事后写下自己规定的做这件事情的时间，在这个时间内尽力完成，这样一件一件事情去做会比较有动力。每件事情做完后还可以打个勾，看着一个一个勾往往能给同学们带来更大的动力和热情。

最后，还要注意不要太死板，规定每一件事情在哪个时间段做，比如20：00~21：00要做这套试卷这种。为什么呢？因为这样过于死板容易让自己感到疲惫，有时候可能这个时间段并不想做试卷，更想复习，但是因为自己已经做了规划，不按照计划表来又会感到慌乱，反而适得其反。所以同学们只需要规定好每件事情的所需时间即可，不要精确到每个时间段做什么。