高中如何做计划表

高考动态  2020-02-13 18:09:21

不少同学都有列to-do-list的习惯,一个好的计划表能让我们清晰明了地看懂每天要做的任务,同时能带给我们干活的热情和结束的满足感,让我们的一天都过得充实有趣。这篇文章学长就来教教同学们如何做计划表。

首先我们要明确一个概念——计划表和作息表是完全不一样的,作息表规定了每个时间点和时间段我们要干嘛,而计划表则是为了明确我们每天要完成的任务。比如每天6:00起床22:00睡觉,这个是作息表;而今天要复习这个单元的英语单词、做完五年高考三年模拟的单元总结,这个就是计划表。

那么计划表要怎么做呢?就像刚刚所说的,计划表是规定每天要做什么,也就是说,做计划表就是在每天开始的时候想好自己今天的学习任务,要做哪些练习、要背哪些内容、要预习哪些知识,这些都要计划好。

其次,要简单估计一下每件事情的所需时间,适量布置任务,不要一下子写一堆要做的事情,最后才发现任务量太大,时间完全不够用,这样会给自己带来比较大的压力,反而会感到挫败和焦虑。最好在每件事后写下自己规定的做这件事情的时间,在这个时间内尽力完成,这样一件一件事情去做会比较有动力。每件事情做完后还可以打个勾,看着一个一个勾往往能给同学们带来更大的动力和热情。

最后,还要注意不要太死板,规定每一件事情在哪个时间段做,比如20:00~21:00要做这套试卷这种。为什么呢?因为这样过于死板容易让自己感到疲惫,有时候可能这个时间段并不想做试卷,更想复习,但是因为自己已经做了规划,不按照计划表来又会感到慌乱,反而适得其反。所以同学们只需要规定好每件事情的所需时间即可,不要精确到每个时间段做什么。

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