如何减少社交媒体对高中生学习的干扰

高考动态  2020-02-02 10:28:03

简介:很多高中生为了减少手机娱乐功能对于自己学习的干扰,自动自觉地卸载了所有的游戏类和兴趣类APP,唯独留下了社交媒体类APP,因为平时需要和家里人或者学校老师同学联系,不能删除。但是社交媒体APP不断提醒消息更细,嘀嘀嘀地依旧会影响学生集中在学习上的注意力。那么,我们应该怎么做,才能减少社交媒体软件对高中生学习的干扰呢?

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一、在学习时间关掉新消息提醒功能。80%的要通过微信或者QQ邓社交媒体才能传递的消息多是不需要马上回复的,如果真的要紧的话,别人也会通过电话直接联系到你,而不是在微信的另一端等待你的回复。给大家推荐一个简单的方法,在读书的时候直接把手机的wifi或者流量关掉,这样既能屏蔽一切社交媒体,又能保证别人可以通过拨打电话联系到你。

二、关闭群消息提醒。和上一条一样,不断冒出来的小红点是很烦人的,我们总想要全部浏览完,但重要的信息自会@全员,不需要你手动一条条翻阅,看群内灌水十分浪费时间,不必要也没有价值和意义。

三、降低朋友圈或QQ空间的更新频率。发朋友圈或者QQ空间是一种想要展示生活给别人看的心理,在等待别人关注的时候,你会不断刷新评论和点赞记录,这样一来二去,就很浪费时间,影响学习成绩。

只要做到不依赖社交媒体交际,你就会远离手机对学习的干扰。


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