高中生如何提高自制力？

简介：对于高中生而言，是否具有强大的自制力和自律感将决定着你成绩的高低。我们经常在计划本上写下自己本日的计划，但是鲜少能全部完成。一方面是我们的计划有些许不切实际，无法在一日之内做完；一方面则是我们容易被周边诱惑所困扰，自制力不够，没办法将自己的计划落到实处。对着一张张没有订正的试卷，对着一个个没有背诵的单词，你是否会有无尽的懊悔，你是否想提高自制力呢？

一、首先要有思想觉悟。自律指的是人能够控制自己的情绪与欲望，因此自律的过程必定是有些痛苦的，但是请相信，能够忍住多大的痛苦就能收获多大的成就。如果你想收获许多，那就先得有经受痛苦的准备。

二、具体的方法。自律和自制力的培养光有想法是不够的，还需要一些方法。制定的计划要符合自身的实际能力，基础不牢固就补基础，想要拔高就多做提升题，不能过于想当然，高估自己。等做完计划内的事再去安排其他的事情。另外切忌自我安慰，不要总想着“等状态好了，我再读书”，实际上，你在等待合适时间的时候，就是想暂时逃离你当下做的事情。说白了，你就是在——拖延。如果可以的话，还可以找人结伴，一起互相督促着学习，这样更加容易成功。

自制力的培养过程是很漫长的，但是成果也是马上看得见的。每当你看见做完的一份份试卷，那种喜悦感与成就感会持续激励着你不断向前。