高中生心理健康

简介：高中生处于“成人初显期”，既渴望像成年人不受拘束，又依旧如同青少年一样缺乏自我承担责任的勇气与能力。而且，高中生面临着过强的学习压力与过多的社交问题，让他们更加的敏感与偏激。随着时代的发展，高中生心理健康问题越来越得到重视。想要解决高中生心理健康危机，就需要先了解心理健康问题的来源。

一、学习类压力。学习类问题大概是高中生压力的主要来源。学不进去、分数难以提高、不断被竞争对手超越……都会令各位高中生手足无措、萎靡不振。如果放任这种负面情绪发展下去，就会导致严重的考试焦虑甚至是产生厌学情绪。

二、人际关系类压力。高中生接触的人群大约为以下三种：老师、同学和家人。高中生对老师的不理解、不信任易发酵成强烈的对抗心理，从而成绩下滑。还有的同学被班上其他同龄人孤立，不被他们接受，会让被排挤的高中生感觉难以忍受。家人是我重点要说的。在学生孤独行路的时候，家长要做的是支持与理解，将家庭打造成温馨的港湾。但是很多家长陷入专制式泥潭，还以为孩子是自己的附属品，让孩子觉得缺少关心与爱护。

三、青春期类压力。青春期时期，荷尔蒙分泌较多，学生很容易情绪激荡、起起伏伏。这个除了学会自己调适以外，师长们也要多多关注学生状态。

高中生心理健康值得多多关注。