食物中的碳水化合物每100克含量多少算较高?
2018年1月14日 你好,碳水化合物的营养素推荐量是50-100克
100克馒头含多少碳水化合物?怎么计算?
最佳答案: 馒头中的糖主要是淀粉,一般在50-60%、以最小量算,100克馒头含碳水化合物100g*50%=50g。 1、碳水化合物即糖类物质,分....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于100克食物碳水化合物多少算高的问题<<
各类食物之碳水化合物系数每一百公克含量
各類食物之碳水化合物係數每一百公克含量 食物名稱 碳水化合物 蛋白質 食物名稱 飯 31 2.8 寧波年糕 糯米飯(熟) 30.8 3.2 甜年糕 稀飯 12.4 1.12 豬血糕 薏仁(熟) 26.8 5.6 ...
100g中47g碳水化合物算高吗?
碳水化合物多少克算高 健康成年人每天需200-300g碳水化合物 100g碳水化合物有多少大卡 100g碳水化合物有400大卡。碳水化合物产生热能4大卡/克,100g碳水化合物就是400大卡。...
教你算——吃多少食物(碳水),升一个糖!
2016年7月29日 例4:芒果,经网上查询100g芒果有8.3g碳水化合物。 我要吃50g芒果,就可以这样算,8.3÷100×50g=4.15g(碳水化合物)。也就是说,可食用50g芒果含有4.15g的碳水化合物,但是大家要注意同为...
一百克米饭有多少碳水化合物
2020年9月15日 一百克米饭约有25.6g的碳水化合物,这是因为每克碳水化合物等价于3.91克米饭,那么100克米饭的碳水化合物则为100除以3.91约等于25.6g碳水化合物。 碳水化合物是由碳、氢和氧组成的,因...
高碳水化合物食物排名表
2019年12月31日 碳水化合物是人不能缺少的,而一个人缺少碳水化合物的话,会让身体营养失调的,而在碳水化合物中,有高与低之分,那高碳水化合物食物排名,有人还是知道的。那么,高碳水化合物食物排名表...
100克碳水化合物等于多少克糖?
2020年6月3日 低碳水化合物食物一览表 蛋白质摄入量计算公式 碳水化合物食物一览表 碳水化合物 食物热量换算表 一个鸡蛋多少克 碳水化合物是什么 碳水化合物食品有哪些 碳水化...
100克鸡肉中碳水化合物含量是多少?
2011年4月2日 我这里有2010最新的食物成分表,你自己对照一下 中国食物成分表2010.xls(732.5 KB, 下载次数: 82)...
一百克米饭有多少碳水化合物
2019年4月7日 因为每克碳水化合物等价于3.91克米饭,那么100克米饭的碳水化合物则为100/3.91约等于25.6g。碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质,并且有调节细胞活动的重要功能。米饭是...
100克食物里面含14克钠,53克碳水化合物正常吗? 爱问知识人
最佳答案: 14克钠?绝对不正常(我认为的)
常见食物热量及碳水化合物一览表
2020年5月19日 食物热量表 主饭 咖喱饭 640克什锦炒饭 781-800千卡[4] 什锦比萨100克 210-300千卡 阳春面 392千卡 牛肉面 540千卡 什锦炒面 860千卡 意大利面1份470克约500- 700千卡 榨菜肉丝面 一...
食物中的碳水化合物每100克含量多少算较高?
2018年1月14日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 食物中的碳水化合物每100克含量多少算较高? 关注问题写回答 食物 饮食 营养 食物中的碳水化合物每100克含量多少算...
100g食物热量怎么算?常见食物分量估算
2019年11月26日 健身或者减肥的都知道饮食有多重要,除了摄入均衡的蛋白质、碳水、脂肪和维生素,更是要保证摄入的热量不能高于身体每天的代谢和能量消耗。 然而,日常生活中,各种各样的热量表皆会标...
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