高中生一天睡5个小时够吗

高中生一天睡5个小时是不够的，高中生这个年龄的孩子每天应该睡7-9小时，最好能有8小时足够的睡眠，因为学习重要的并不是学习的时间，而是学习的效率和学习的成果，磨刀不误...

我是一名高中生,每天大约睡5个多小时,这对身体

您好，根据你的描述这样对身体是会有影响的，但是影响不大，因为你现在还年轻，但是长期这样就会损伤精气和导致肾虚的建议你还是要合理的分配学习时间，有效的利用学习时间，...

高中生每天睡五个小时 但是担心会猝死

2018年7月22日 高中生每天睡五个小时 但是担心会猝死 希望得到的帮助: 帮我解答一下 患病时长: 一周内 过敏史: 无(2018-07-22填写) 李秀丽医生与患者的交流 问诊中医生回复仅供参考,正式建议及处置...

【高中生一天睡5个小时】

2020年6月9日 针对99%的人,每日只睡五个钟头,是没问题的。但最先的,你可以确立,每日只睡五小时,只有用在极少数情况下,不可以老是那么干。何时能够 每日只睡五个钟头呢?高中学生一天睡5个钟头好吗?...

高中学生每天睡几个小时?家长:严重睡眠不足,太辛苦了

2020年12月5日 人的精神状态跟睡眠有很大关系,睡眠充足,睡眠质量好,精神状态就好,相反睡眠不足,就会精神恍惚。 那对一个未成年或者刚刚成年的高中学生来讲,睡眠更是重要。 生物学说,学生最好能保证...

作为高中生,你们一般睡几个小时?

2020年11月10日 所以每个人的学习作息时间表都应该按照自己的实际情况来安排,但以下几个原则还是非常值得借鉴的: 保证至少6小时睡眠 每天尽可能的保证最少6小时睡眠时间,很多学生在十二点后还在挑...

高中生一天睡几个小时最好

最佳答案: 睡多久都觉得困,可以一直睡? 那你要考虑是不是嗜睡症,去检查一下比较好如果不是就调整好作息时间。 晚上睡七八个小时中午补睡一小时左右是足够高中生休息学习的.new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于高中生每天睡五个小时的问题<<

高中生每天只睡5个小时够吗专题

此栏目是高中生每天只睡5个小时够吗的文章专题。本栏目主要分享对高中学习、学业规划、升学问题和未来发展的经验和资料。高中生一天睡5个小时够吗 高中生一天睡5个小时是不够...

高中生每天要睡几个小时才算正常呢? 爱问知识人

最佳答案: 高中了，想睡足是不可能的。只能按规律走！保持在6-7小时左右。这样既可以多学点，白天学习也跟得上。

高中生每天睡眠在5个小时左右,是否影响孩子健康

2009年4月6日 你好大夫,我晚上睡觉老是象定点一样12点到1点之间醒来... 经常熬夜到12-1点,刚开始有时心闷吸气不顺,现在主要... 大家都在搜:高中生每天睡眠在5个小时左右,是否影响孩子健康 问题广...

高中生一天睡几个小时比较好,中国高中生的一天是怎样安排...

2019年7月10日 一般来讲,人生的三分之一的是时间是用来睡眠的,不过在现在,社会压力这么大,不少人为了工作赚钱,为了升职等等都会牺牲睡眠时间,但是长此以往对身体的危害是非常大的,尤其是现在的高中...

高中学生每天睡五六个小时,作为家长,除了心疼还能做什么

2020年11月29日 影响一个社会。 高中生,到底有多缺觉? 在这次小编发起的讨论中,共有近3000名用户参与。经过统计,约有三分之二的家长说,自己的孩子睡眠不足8小时,存在睡眠不足的现象。看来,我们的孩...

干货,为什么老师总说高中生每天睡七个小时最科学?

2020年4月25日 干货,为什么老师总说高中生每天睡七个小时最科学? 壹 相信很多人都经历过这样的一幕吧?老师刚刚说下课,下面同学马上就趴在课桌上睡了一片,特别是在早上第一节和下午第一节课后这种情...

高中生,每天睡五个半小时,在哪个时段睡觉能达到相对最好的...

2020年4月1日 高中生,每天睡五个半小时,在哪个时段睡觉能达到相对最好的休息效果?全部回答1楼 2020-03-31 12:23 有的人天生可以熬夜,只要自己不感到疲惫就可以,不过为了高分也...