我是一名高中生,每天大约睡5个多小时,这对身体

您好，根据你的描述这样对身体是会有影响的，但是影响不大，因为你现在还年轻，但是长期这样就会损伤精气和导致肾虚的建议你还是要合理的分配学习时间，有效的利用学习时...

高中生一天睡5个小时够吗

高中生一天睡5个小时是不够的，高中生这个年龄的孩子每天应该睡7-9小时，最好能有8小时足够的睡眠，因为学习重要的并不是学习的时间，而是学习的效率和学习的成果，磨刀...

高中生每天只睡5个小时会影响健康吗?

2016年3月29日 高中学习压力大,学习紧张,长时间睡眠不足会导致身体上的不适,头晕,头疼,现在是学习紧张的阶段,那就加强营养。患者 请问一下,高中生每天只睡5个小时,会...

高中生每天睡几个小时正常呢?【高考吧】

2楼: ...每天7个小时睡眠，中午又半小时...15楼: 高三七个半小时还嫌困，楼主你睡死吧

高中生一天睡5个小时,可不可取

2018年3月23日 对于99%的人,每天只睡五个小时,是没问题的。 但首先的,你要明确,每天只睡五小时,只能用在少数时候,不能老是这么干。 什么时候可以每天只睡五个小时呢? 一、...

高中生一天睡5个小时够么。?

2018年3月21日 关注问题​写回答 睡眠 高中 熬夜 高中生一天睡5个小时够么。? 先阶段高二,一般晚上12:30左右睡,6点左右起。中午可以午睡半小时左右。我开始起痘痘了,...

高中生每天睡五个小时 但是担心会猝死

2018年7月22日 高中生每天睡五个小时 但是担心会猝死 现在很焦虑 想多学会 但是担心会猝死 会不会啊 过敏史:无

高中生一天应该睡几个小时?

2017年9月9日 高中生睡眠的重要性 每天应该睡多少小时,是因人而异的,只要能够保证自己白天精力充沛,不影响学习即可。一般而言,青少年每天所需的睡眠时间是6～8小时。用咖啡提神,...

高中生一天只睡四五个小时有什么影响

2020年10月19日 高中是通往大学的必经之路,很多学生进入高中之后更加的用功了。从高一年级开始,学生每天的学习时间很长,休息睡眠的时间很短,可能只有四五个小时。小编觉得,高中生除...

高中学生每天睡五六个小时,作为家长,除了心疼还能做什么

2020年11月29日 而高三学生的睡眠问题在很多调查结果也显而易见,高中生一般6:00—6:30起床,这么算来,大部分同学的睡眠时间是五六个小时,高二和高一,情况好一些。不过,还是有一...

高中生的正常睡眠时间应该是多少

高中生正常的睡眠时间 现在多数高中生的睡眠时间大约只有 7 小时左右,低于专家提出的中学生正常睡眠时间。 甚至有学生每天只睡 5 个小时,严重影响了学生第二天的...

高三学生晚上几点睡最好 睡几个小时最科学

2019年2月14日 2、不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不同的,一般高中生尽量保持每晚睡7-8个小时,所以晚上11点左右就该睡觉了,早上6点左右起床是最健康的。晚上睡觉时间不能太...