高中生每天睡6.5个小时长期这样会影响身体健康吗

2017年4月23日 问:请问高中生每天睡6.5个小时,16周岁,长期这样会影响身体健康吗(男,16岁) 答:你好,我是神经内科付医生这样每天睡觉是晚上还是一天总共的睡眠呢

我是一名高中生每天只睡6个小时如何上课不睡觉而且精

2014年2月25日 问题分析：你好，作为一名学生，特别是高中生，学习是紧张的。建议您要养成良好的睡眠习惯，不要太过于...

高中生睡6个小时够吗

高中生每天睡六个小时,一般来说可能不够。因为十几岁的年纪是睡眠是比较多的时候,有的时候需要8-9个小时才够,高中生面临高考学习任务又比较重,应该说时间上比较紧迫,如果学习...

高中生睡6个小时够吗

2020年11月11日 高中生睡六个小时是否够,因人而异,因为每个人不一样。成年人包括高中生每天的睡眠时间平均是6-8个小时,但这个不是绝对的。除睡眠时间以外,睡眠的质量同样很重...

高中生一天只睡6个小时可以吗

最佳答案: 有一定的损害，精气神、这样对你的精神会有一些影响，想想我当时初中高中有几年也是就睡六个小时很多人活的好好的！高中是人生中最重要的转折点，你有这样的毅力非...

高中生作息时间表曝光,每天只睡六小时,比大家想象的还要累!

2019年11月15日 也许大家不相信,认为很夸张,但是近日网上曝光了高中生的作息时间表,他们每天只能睡六个小时,比大家想象的还要辛苦。 现在大多数的中学高中生每天要上12节课,一节早自习,上午四节课,...

高中生持续一天睡六个小时对身体有什么影响?

2020年1月12日 高中三年每天都睡不到五个小时，算上日常休息算是够六小时，影响就是高考完后一直到我大学毕业后两年多...

孩子刚上高中,每天要学习18个小时,只睡6个小时,正常么?

2019年11月6日 孩子从初中进入高中后,作为父母的都希望孩子能努力学习考上重点大学,同时内心又充满着矛盾,不希望自己的孩子每天只休息5到6个小时,于是就有家长问花小妹:“孩子上高中,每天五点半起...

高中生每天睡6个小时左右就自己醒了,持续10个多月,开...

心理分析：您好，请问您之前接受过那些治疗，是哪里诊断的神经衰弱，睡眠的质量怎样，通过您的描述看不好...

高中生每天睡6个小时?睡眠不足影响效率,高中生如何高效学...

2021年4月7日 我们可以分析一下,学校规定学生6点多到校,学生5点多就需要起床。晚自习之后,高中生到宿舍或者到家就10点多了,洗漱一下10:30,之后很多学生还想在学一会儿,等休息的时候发现已经后半夜...

高中生一天只睡6个小时可以吗【globon吧】

2020年9月15日 高中生一天只睡6个小..伴随着学业工作压力的扩大、电子设备的普及化及其休闲活动的经常,休息不好与失眠病难题在世界各国的少年儿童和青少年中早已十分广泛。《中小学健康教育指导纲...

高中生每天要睡几个小时才算正常呢? 爱问知识人

最佳答案: 高中了，想睡足是不可能的。只能按规律走！保持在6-7小时左右。这样既可以多学点，白天学习也跟得上...

高中生作息时间表曝光,每天只睡六小时,比大家想象的还要累...

2019年11月17日 也许大家不相信,认为很夸张,但是近日网上曝光了高中生的作息时间表,他们每天只能睡六个小时,比大家想象的还要辛苦。 现在大多数的中学高中生每天要上12节课,一节早自习,上午四节课,...

每天只睡4小时多小时,对高中生来说好吗

2015年10月29日 每天只睡4小时多小时,对高中生来说好吗 如果没有什么事的话,睡多一点比较好,毕竟是处在青春期,要长身体的,睡不够,久而久之,身体承受不了的,睡6.8个小时左右是...

如何看待现在的初中生高中生普遍睡5,6个小时?

如何看待现在的初中生高中生普遍睡5,6个小时? 第八只猴子 2019-04-15 订阅 案例一 每天七点到校十一点四十放学,中午回家有中午作业,下午一点五十到校,三节课上完五点多,第一节自习课周一数学周测...

高中生一天睡几个小时比较好,中国高中生的一天是怎样安排...

2019年7月10日 在整个学生生涯中,学习任务最重的就数高中阶段了,特别是高三,由于面临巨大的升学压力,每天睡眠时间都感觉不足。我们都知识,充足的睡眠才能保障第二天有充足的精力去学习。那么高中生...